你好,抑郁多是由于精神刺激导致的,治疗应该注意心理调节,必要时辅助药物治疗,才能缓解的。缓解抑郁的方法:回家后先大声吼要将心里的怨气发泄出来;再坐在沙发上静静地听轻音乐,过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉,你也能得到解脱。希望通过心理调节,你能正确对待类似情况,使自己身心愉快。
同样被诊断为抑郁症,有些人怎么都不会发展出自杀行为,有些人吃再多药还是会自杀,有些人能在心理治疗的帮...
我们都知道人是有情绪的,也是有情感的,固然情绪,情感都是变化不定,固然每个人在人生的不同时期总是会某...
抑郁症有好处。但是好处是在好了之后。如果抑郁症能好,两种感受是完全不一样的。(强调一下,抑郁症和抑郁...