亚临床甲状腺功能退化能不能吃核桃

建议不要过多食用核桃，吃些富含优质蛋白质的食品比如鸡蛋、牛奶、鱼虾、鸡鸭、豆类及大豆制品、瘦肉等等补蛋白质。

避免吃些辛辣刺激性食品比如生姜、辣椒、花椒、芥末、葱、蒜、白酒等等食品，限制脂肪和胆固醇的摄取。

甲减患者一定要注意甲减患者的饮食禁忌，饮食直接影响这甲减患者的病情状况。核桃不宜多吃。

首先甲减患者的饮食禁忌一定要忌食生冷食物，还有碘，海带，白菜，卷心菜核桃之类都要忌口。

食物要以高纤维，高蛋白，高热量为主。总是要加强营养，忌生冷，多锻炼。忌各种引起甲状腺肿物质，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，忌富含胆固醇的食物，如奶油、动物脑及内脏等。限用高脂肪类食品，如食油、花生米、核桃仁、 杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等。