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瘦脸的最快方法

Lavender 发布 2017-11-20
工作后缺乏运动,现在不仅身上长膘了,练我的瓜子脸也变成了圆脸,请问一下谁有瘦脸的方法?谢谢!
2017-11-20

脸大可以通过瘦脸运动加强脸部肌肉锻炼。嘴巴呈吹气状,努力使脸颊鼓起,坚持十秒钟以后用力吸气瘪嘴,同样坚持十秒,能够减少脸部的赘肉;仰起头看天,同时张开嘴将舌尖努力向上送,坚持十秒后收回,闭上嘴,低头,重复十次,能够减少下颌赘肉;每天左右移动下颌三十下,坚持做两到三次,也能有效锻炼到脸部肌肉。

2020-04-06

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瘦脸

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