喝咖啡会不会关键是看选择的是什么咖啡。
一般的速溶咖啡是会让人长胖的;纯黑咖啡却不会让人长胖。另外喝咖啡喜欢加糖或者是牛奶的话,也是很容易导致热量摄取过多而长胖。
喝咖啡能提神吗?
咖啡里含有咖啡因,能提神。早上和午睡起来后都可以喝一杯。但是不要喝多,晚上也不要喝,不然会睡不着。...