心悸吃什么食物好？

maddical 发布 2017-12-05

平时经常熬夜到2、3点才睡觉，现在感觉身体好虚，总是有心慌、胸闷、心悸的感觉，我这种情况吃什么好？

2017-12-05

针对你这种情况吃鱼油可以有效缓解。无论是新鲜的鱼类还是鱼罐头，很多都含有丰富的鱼油，鱼油中的OMEGA-3脂肪酸能够有效稳定心律，降低血液，减轻心血管病发作风险，每周吃含鱼油丰富的鱼类两到七次，能够有效减轻心悸现象的出现。

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