豆制品。豆类制品如豆浆、豆腐、花生、杏仁、核桃、芝麻及粟米等种籽和坚果类，都富含蛋白质、卵磷脂、天然植物雌激素、大豆异黄酮，可以调节雌激素的分泌，刺激乳腺发育，从而达到丰胸健美效果。
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丰胸的饮食注意事项有哪些？
丰胸的饮食注意事项如下： 1、保证植物脂肪摄入量 乳房的大小和体态胖瘦基本上是相称的...
shirley希言
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