高血压练瑜伽能降血压吗？

巴黎周刊MT2版发布 2017-12-19

高血压练瑜伽能降血压吗？

2017-12-19

通过练瑜伽，能起到调心、调神、降低体重、促进血液循环、调节内分泌的作用，对于稳定血压、辅助降血压是有效果的，当然要注意的是像一些瑜伽体式如头倒立、肩倒立等不适合高血压患者进行。

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