经期怎样洗头比较好？

青春路上我们一起疯21 发布 2018-01-10

有的人说经期洗头还是可以的，但是要注意方法，想知道经期怎样洗头比较好？

2018-01-10

为了避免在经期洗头出现头痛甚至痛经的现象，比较好的生活方式就是，在经期的头三天尽量不要洗头，更不要用冷水洗头。如果要洗头，建议白天用温水洗头；如果在冬天，洗完头后立即用吹风机吹干头发。

2018-01-10

怕月经量减少甚至停掉，那就避开量多的那几天。

一般是前2天经量较大，感觉量少了，可以尝试洗头，不用担心过多的经血被堵住。

2018-01-10

如果是月经期间洗头尽量控制不要在晚上洗头，也不要洗完头发后接着睡觉，这样容易受风寒。尽量在白天的中午洗头，而且注意洗头时间要短水温不要太凉，避免导致身体血液流通不畅。

2018-01-10

水不能太热或太冷，否则都可能刺激到下腹部，而引起经血的异常。水温应以头皮感觉到舒服为标准，可以先用手试试水温。

你可能感兴趣