练马甲线对月经有影响？经期能不能练？

深爱☆是罪发布 2018-01-08

看到同事的马甲线之后动心了，想要自己也练出一个来，想问一下练马甲线对月经会不会有影响？经期能练吗？

2018-01-08

一般来说，如果马甲线的练习合理，能够提高新陈代谢，促进血液循环，对体内各种激素分泌有调节功能，还能帮助腹肌，骨盆肌收缩放松的作用，有利于经血顺畅排出，同时也有一定的缓解痛经的作用。

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