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健身后呕吐怎么回事?

忧歌淺落 发布 2018-02-05
我今天难得不用加班,就去健身房做了一个小时的锻炼,结果结束之后就吐了,这是怎么回事?
2018-02-05

你是不是刚吃完饭呢,通常很多时候都是吃饱饭去健身导致的,吃完饭是不能马上运动的,饭后血液主要供给到肠胃,如果运动的话,血液涌向体表,会影响肠胃运化,导致消化不良,从而出现肠胃不适,导致恶心呕吐等症状发生。而且如果是进行剧烈的针对腹部的动作,动作过程中会不断的挤压腹部以及内脏器官,容易肠绞痛。

2020-04-03

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呕吐