宝妈,以食疗为主。适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素b12、维生素c等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖等。
怀孕期间可以多吃含铁量高的食物,比如菠菜,动物肝脏,紫菜等等,如果贫血严重可以配一点铁剂补充一下,医生开的药物也是可以喝的呢,要定期去复查
亲,如果孕期贫血一定要补充哦,不然宝宝很容易出生就会贫血呢,可以补充补血颗粒,生活中多吃些动物的肝脏或者红肉类的食物。
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