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蜂蜜可以治失眠吗

硪知道我該離開叻 发布 2018-04-16
这几天晚上不知道怎么了,有点睡不着,想问一下蜂蜜可以治失眠吗
2018-04-16

可以辅助治疗。

失眠主要是指晚上无法入睡或者入睡很困难,夜晚惊醒的这些状态,这是现代人常见的睡眠问题,而蜂蜜水有一定的安神作用,可以帮助平复心情,对失眠有一定的辅助治疗作用。

2025-07-19

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蜂蜜

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