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吃蓝莓会发胖吗

dabi038 发布 2018-05-14
这几天每天都吃蓝莓,有点担心自己会长胖,想问下吃蓝莓会发胖吗
2018-05-14

一般不会发胖。

蓝莓是一种低热量的水果,每100克可食部分的热量为39大卡,而且糖分含量也不是很高,因此,一般适量食用是不会引起发胖的!

2025-07-19

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蓝莓