乌龙茶能减肥吗

毕合叶发布 2018-06-22

听朋友说常喝乌龙茶可以减肥，想了解一下乌龙茶减肥效果怎么样？

2018-06-22

乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，而且茶叶中含有茶多酚，能有效分解提高分解脂肪酶的作用，而茶中的单宁酸，也与脂肪的代谢有密切的关系。所以说喝乌龙茶是有减肥效果的。

2018-06-22

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