咖啡对月经会有一定的影响。虽说适当喝咖啡对女性月经周期的影响不大,不会导致月经不调。但是,如果经常喝咖啡,特别是经前喝咖啡,由于咖啡因,以及色素的刺激,可能会导致女性奶月经前情绪不稳,出现焦虑,头痛,乳房痛的等经前不适症状。
喝咖啡能提神吗?
咖啡里含有咖啡因,能提神。早上和午睡起来后都可以喝一杯。但是不要喝多,晚上也不要喝,不然会睡不着。...