刚开始做老师嗓子疼怎么办？貌似是个普遍现象！

因为上课太用力没掌握发音技巧(就是丹田呼吸什么的)哑了一星期。后来实习也是，才一个班每天一节课(但这个班人多，实习老师不大好管)就差点哑了。

提供些方法吧。

1.教师有一种专业的发音方法，网上查得到。

2.带个保温壶去上课，夏天冬天都一样，喝温水。或者网上的泡水方子可以找找。

3.听学姐说吃苹果可以保护嗓子，不过我还没感觉。

4.学校让用小蜜蜂么？就是扩音器。

1.如果是说话多了嗓子疼痛的话，可以尝试用温盐水进行漱口，这样能够帮助冲洗刺激物，且盐水能够帮助消炎，缓解咽喉肿痛。要注意的是漱口用的盐水不可吞咽。

2.不妨试试在喝的水中加入金银花，金银花能够帮助清热解毒，抗炎消肿，能够帮助有效抑制咽喉部的病原菌。需要经常说话的人坚持饮用金银花茶能够有效防治咽喉肿痛。

3.另外就是要注意多休息，比如说话的间隙适量的喝杯水，另外不需要上课的时候不要再过多说话，让嗓子充分休息一下。