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晚上吃海参会胖吗

时光笑我太孤独发布 2018-11-14

海参是一种很好的滋补品，请问晚上吃海参会胖吗？

2018-11-14

适量食用不会胖。

导致发胖的原因是由于摄入脂肪、碳水化合物或蛋白质过多，而海参虽然蛋白质含量较为丰富，但是其中脂肪和热量含量都很低，一般情况下，晚上适量食用海参并不会导致发胖。

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