黄芪味甘，性微温，可入肺经，脾经，肝经和神经，具有益气固表，敛汗生津，消疮生肌，利水消肿等功效，红枣有健脾补血益气之功，两者配伍泡水饮用，能起到补气升阳，健脾和胃，固表止汗等多种养生功效。黄芪大枣水的功效主要为补气血，所以气血虚弱人群最适宜使用;再者它还有增强免疫力的功效，所以经常感冒，体质较差人群也适宜使用。

黄芪泡水既可以用生的，也可以用熟的。 黄芪常有生黄芪和炙黄芪两种用法，炙黄芪是生黄芪经过炮制之后的熟品，其功效和生黄芪相似，因此泡水食用既可以用生黄芪也可以用熟黄芪，但是生、熟黄芪在具体作用上有一定的区别，最好根据自己的具体情况选择。

1、黄芪是一种中药，因此喝黄芪泡水补充羊水最好在医生的指导下进行，不可私自食用黄芪泡水补充羊水，以免出现用药不当的情况。 2、控制黄芪的量，黄芪食用过多有可能出现上火的情况，因此用黄芪泡水的量最好能够控制在10克之内。 3、注意黄芪的质量，黄芪会有生虫等情况，因此黄芪在食用之前，检查黄芪的质量，不用坏的黄芪给孕妇泡水喝。 4、如果是有肾阴虚、湿热以及热毒炽盛情况的孕妇，不要服用黄芪泡水来增加羊水，会加重已有的病情。 5、喝黄芪泡水来补充羊水的作用较慢，因此最好在正常补充羊水的过程中，辅助食用黄芪泡水来促进羊水增加。

1、取5到10克黄芪，放在杯中，用热水冲洗几遍，清洗干净。 2、在冲入刚烧开的500毫升的开水，盖盖闷10分钟左右。 3、待水温合适之后半个小时之内将500毫升的水一次喝下去。 4、杯中剩余的黄芪可以重复浸泡2次左右。

当归益气固表，利水消肿，当归补血活血，都是有很好的滋补功效的药材，一起泡水的时候加入少量枸杞，会起到明显的补血活血功效，有助于调理气血，预防贫血，治疗血虚，减少气血亏损。

黄芪和虾皮煲汤补益脾肾 原料：黄芪20克，虾皮50克，葱，姜，味精适量。 做法：先将黄芪洗净切片，入锅，加水适量，煎煮40分钟，去渣，取汁，兑入洗净的虾皮，加水及葱，姜，食盐调味，煨炖20分钟即成。 功效：补益脾肾，补充钙质，抗骨质疏松，对腰椎间盘突出症有辅助治疗作用。 黄芪和乌鸡煲汤养血益气 原料：乌鸡1只，黄芪10克，红枣10克，枸杞5克，姜10克，葱段5克，党参，盐，鸡精各适量。 做法：将乌鸡去毛和内脏，剖洗噶进，红枣，枸杞，黄芪，党参洗净，生姜去皮，拍破，用锅烧开水，放入乌鸡汆去血渍，捞出，用清水洗干净，将乌鸡，黄芪，红枣，枸杞，姜，葱段放入炖盅内，加清水炖2小时，加食盐，鸡精调味即可。 功效：养血益气，补虚劳，对面色苍白，神疲乏力，贫血，高血压，失眠有辅助疗效。 黄芪和羊肉煲汤补气补血 材料：黄芪25克，当归10克，党参20克，生姜25克，羊肉500克，味精，食盐，料酒适量。 做法：将羊肉撕去筋膜，切小块，黄芪，党参，当归，姜片放入干净的纱布袋中，和羊肉块，料酒同放入砂锅内加水

黄芪与人参都能补气，但黄芪的补气作用比人参要弱，并且人参具有止渴生津和安神作用，这是黄芪所不具备的。但黄芪的升阳，固表，内托和利尿消肿，却为人参所不及。

黄芪党参泡酒益气健脾 材料:黄芪，党参各30克，怀山药，茯苓，扁豆，白术，甘草各20克，大枣15枚，白酒1500毫升。 做法：将前8味药共研粗末，入布袋，置容器中，加入白酒，密封，置于阴凉干燥处，浸泡14日，过滤去渣，贮瓶备用。 用法：口服，每日早，晚各服1次，每次温服10-20毫升。 功效应用：益气健脾，补血。适宜于气虚乏力，不思饮食，面黄肌瘦，血虚萎黄等症调理。 黄芪芍药泡酒调经止带 材料：黄芪，白芍药，生地黄各100克，艾叶30克，白酒1000毫升。 做法：将艾叶炒后，上药共捣碎入麻豆大，以白夏布盛装，置于干净容器中，以白酒浸泡，密封，经一宿后可取用。 用法：每日饭前，随量温饮。 功效应用：调经止带，妇女月经过多，兼赤白带下。 黄芪乌蛇泡酒补气养血 材料：灸黄芪60克，乌蛇肉90克，当归40克，桂枝30克，白芍药30克，白酒1000毫升。 做法：将上述药物切成小块，与白酒一起置于酒坛内，密封浸泡15日后，取酒饮用。 用法：每日2次，每次15-20

黄芪感冒的时候能吃。黄芪性甘温，归肺经，有补气升阳，益卫固表功效。肺气虚弱，导致卫表不固，低于外邪侵袭功能下降，就容易感冒，用黄芪泡水喝，可以帮助补肺气，固肌表的目的，使肺司呼吸，主宣发的功能 正常，抵御外邪侵袭，从而达到防治感冒的效果。 需要注意的是，感冒在中医论证中分类型，黄芪属补气药物，比较适合气虚型感冒人群食用。并且治感冒一般不用生黄芪，生黄芪容易滞气，要用蜜灸的黄芪，并且宜于其他药物配伍使用。

黄芪和人参能一起吃。 黄芪和人参都属于补气的药材，一起服用对于气虚证有很好的疗效。但是人参大补吗，用量应慎重，过量服用容易上火，服用的时候从小剂量开始。