玻璃瓶装 玻璃的材质能很好的隔绝水分，所以用密封罐装枸杞子是很好的，注意将枸杞子放进去要注意盖好盖子或将瓶盖拧紧。 冰箱冷藏 冰箱冷藏室的环境温度较低，也能防止枸杞子发霉变质，但将枸杞子放进冰箱前也要先用保鲜袋或保鲜盒密封装好。 保鲜袋密封 如果是冬天环境气温较低的时候，也可以将枸杞子放到塑料袋或保鲜带中，在每次取用部分枸杞后通过手动挤压的方式挤出袋内空气，有条件的话可以用真空塑料袋密封保存。

18个月。 枸杞子有滋补肝肾、益精明目的功效，但枸杞子在会含有较多脂肪、枸杞多糖等物质，存放较长时间后很容易会出现走油、发粘的情况，所以保存枸杞要注意防潮。 一般情况下，枸杞子的保质期在18个月左右，储存环境比较干燥并且通风良好的的话能储存更长的时间，但如果保存环境比较潮湿，那可能会导致枸杞子的保质期降低。

做花肥 过期后的枸杞子不能再继续食用了，但其中还会含有一定的营养物质，可以拿来做花肥，给植物提供营养用。 泡脚 虽然过期后的枸杞子不能再继续泡水喝了，但是可以用热水泡开，然后再拿来泡脚，枸杞子有很好的活血化瘀的功效，冬天泡脚能帮助促进血液循环。

不建议吃。 枸杞是植物枸杞的成熟果实，其中会含有多种营养物质，比如枸杞多糖、甜菜碱、维生素、微量元素等物质，食用后对人体有较多益处，也正因为含有较多的枸杞多糖，保存不当的话很容易融化、粘连的情况，进而缩短保质期，过期后就不能再食用了。 虽然过期后的枸杞子外表看着没坏，但其中的营养物质会随着存放的时间而逐渐流逝，并且过期后的枸杞子可能已经被细菌或真菌污染，继续食用的话可能危害人体健康，所以过期的枸杞即使外表看着没坏也不建议继续吃了。

吃枸杞对于阳虚是没有什么作用的。 由于枸杞味甘性平、无毒，具有一定滋补肝肾、明目润肺等作用，因此很多人觉得阳虚患者也是可以吃枸杞的。 但其实枸杞主要以滋阴为主，而阳虚患者主要是由身体阳气不足，阴寒之气过多引起的，吃枸杞对于阳虚治疗效果不佳，但如果是阴虚患者，就可以适当吃一些枸杞滋补身体。

建议15粒即可。 枸杞子性平，味甘，有补肝益肾、益精明目、调节免疫、抗老益身等功效，合理的进食对身体是有益的，但过量食用的话容易出现脸红潮热、口干舌燥、便秘上火等症状，因此建议食用枸杞的量应控制在合理的范围内，一般建议枸杞一天吃20粒是比较妥当的，第一次食用枸杞的人还应注意有无过敏症状。

分情况而定。 由于枸杞中含有大量的糖分，所以存放的地方稍微变潮湿就很有出现变软发粘的情况，当出现这种情况该如何处理要根据枸杞的状态而定。 如果枸杞是刚刚出现发软情况，不是很严重，并且没有出现霉变或者是虫蛀的现象的话，只要将其继续烘干即可食用，可以将其用放太阳下晒一下，或者是用烤箱稍微烤一下即可。 但如果枸杞受潮时间比较久，或者是受潮比较严重，已经出现了有异味甚至发霉情况的话，就不建议再继续食用。

上述三味药材配伍使用，有益气生津、敛肺止咳、滋补肝肾、益精明目的功效，对于热气伤阴、汗多口渴、气虚咳喘、虚劳精亏、腰膝酸软等症有一定的疗效。 但如果想要长期服用，具体的配伍和用量，还是由中医辩证之后来决定，不宜乱用。

50-60粒左右。 一个身体健康的成年人食用枸杞的量最好在10g左右，大约是50-60粒左右，这个量基本上就能满足身体一天的的营养需求了。虽然枸杞性味甘平，但是也不适宜多吃，吃多了容易上火，但是可以长期适量服用，每天适量嚼服枸杞，能起到一定的益精明目、增强机体免疫力的功效。

红枣+枸杞 红枣具有一定的补气养血、美容养颜的功效，对于经期月经量少的女性来说可以有一定的调节经期量少的问题，慢慢的进行食补。 益母草+枸杞 益母草具有一定活血化瘀的功效，能够给因为血瘀而导致经期量少的人群带来一定的治疗功效，但是也不适宜吃太多，以免太补。