1、避免传染 浴巾、脚盆、拖鞋，避免与灰指甲病患者接触，一旦被传染应尽早治疗。另外预防灰指甲的还应注意自己的脚气，保持足部卫生，以免脚气发展成灰指甲，一旦出现脚气或灰指甲的症状，要及早就诊，选择安全有效的治疗方法是关键，切忌滥用药。 2、消除诱发因素 由于引发灰指甲的主要原因是真菌感染，而潮湿温暖的环境是其生存繁衍的最佳场所。因此，保持生活环境的卫生，注意室内空气的流通，定期消毒等，这也是预防灰指甲的措施中很重要的一点。 3、养成良好的生活习惯 在生活中要注意个人卫生，平时勤换洗衣袜，并保持肌肤的清洁、干燥。同时在预防灰指甲的措施中注意，尽量避免共用生活用品，注意经常换洗衣物。同时要晾晒被褥、床单，以免细菌滋生。 4、增强自身抵抗力 生活中适当的加强体育锻炼，增强体质，提高机体的抵抗力；同时注意增加营养，补充机体所需营养。

并没有关系。 有人说脚趾甲出问题和肝脏有关系，那么灰指甲是不是也代表肝脏不好呢？其实并不是，灰指甲是由于真菌感染引起的常见皮肤病，脚趾甲常表现为灰色甚至发黑腐烂等，和人体肝脏并没有关系，主要是平时不注意脚部卫生导致的，这时，建议在专业医生的指导下，用消炎药进行治疗，后期多清洗脚部、勤换鞋等，一段时间后就会有明显好转。

1.一些健康的人群，在脚趾甲和肉的交界位置缝里，经常会掏出一些白屑来，这其实就是指甲和皮肤正常代谢出来的皮屑，属于正常情况。 2.也有一些人，脚趾甲中间空了，然后从中空的地方掏出白色的粉末状物质，者其实就是甲癣了，由于指甲的甲板被感染，形成裂纹、变脆或增厚，甲下角蛋白及碎屑沉积呈现的白色粉末物质。

有可能是的。 灰指甲如果引起了指甲和肉分离，前期通常还会出现指甲面有凹点或沟纹、裂纹、变脆或增厚、呈棕色或黑色等情况，而且甲浑浊肥厚。一般到医院就诊，通过医生查看再做个真菌检查就能够诊断是否为灰指甲了。

1、定期消菌杀毒。定期对患病部位进行消毒杀菌，可以抑制细菌真菌的生长，从而缓解灰指甲的病情。 2、涂抹药膏。可以涂抹一些治疗灰指甲的药物，可以在一定程度上治疗灰指甲的疾病。 3、服用药物。在医生的指导下，口服抗真菌的药物来对灰指甲进行根治。 4、及时就医。如果灰指甲感染的情况比较严重，建议及时就医，以免错过最佳的治疗时间。

1、真菌感染。如果在长期患有手癣或脚癣的情况下，又没有经过及时治疗，就会使得真菌感染，从而患上灰指甲。 2、接触患病人群。在自身手脚有破损的情况下，如果与患有灰指甲的人群亲密接触，也会受到传染，从而感染上灰指甲。 3、频繁美甲。如果频繁地进行美甲，指甲上的表膜会很容易受到损伤，导致指甲病变，此时，如果真菌趁虚而入，就会得上灰指甲。 4、不注意卫生情况。如果在日常生活中总是不注意自己的卫生清洁，鞋袜中很容易有细菌真菌大量繁殖，也是患上灰指甲的原因之一。

能。 如果在经过一定的消毒杀菌后，从前的鞋子是可以穿戴的，因为在对鞋子进行消毒后，其中的真菌基本上会被完全杀灭，很难会造成二次感染，但在平常的生活中还是要注意卫生清洁，避免灰指甲复发。

阳光下暴晒。 一般将鞋子放在阳光下暴晒4个小时以上，会有很好的消毒效果，切勿采用清洗鞋子的方式进行消毒，因为灰指甲是一种真菌感染引起的疾病，如果鞋子经常在潮湿的环境下，很可能使真菌大量繁殖，从而加重病情。

1、看是否传染 若是感染了灰指甲是具有传染性的，首先是一个指甲发病，然后逐渐传染给其他指甲。 2、看指甲症状 因灰指甲导致的指甲厚白色粉末，还会伴有以下症状： （1）颜色：黄褐色、白色、黑色、灰色、甲周围皮肤发红 （2）形状纹理：有竖纹、沟纹、裂纹、横嵴、凹凸不平、残缺、变形、变厚 （3）质地：中空、易断、脱落、粗糙、甲床与甲板分离。 3、就医检查 就医做真菌检测，采用刮取碎甲及甲下碎屑的方法，在医用显微镜下可见真菌菌丝，用真菌培养呈阳性，作最终的诊断标准。若不见真菌，则说明不是灰指甲。

方法1：挑看法 分层型灰指甲一般表现为指甲分层，辨别方法，可使用斜口修甲刀，尝试挑和剪灰指甲感染区域的表面指甲，如果表面指甲容易挑剪开，无痛感，修剪表面指甲后，有一层薄薄的甲质与指肉相粘，即可定义为分层型灰指甲。 方法2：看病症 如果仅仅是灰指甲的话，通常发病症状在指甲部位，其他身体部位没有不适现象，但若是其他病因导致的指甲分层现象，那么就可能伴有身体其他部位的不适问题，可做初步判断鉴别。 方法3：检测病菌 就医检测，采用刮取碎甲及甲下碎屑的方法，在医用显微镜下可见真菌菌丝，用真菌培养呈阳性，作最终的诊断标准。