天气炎热的时候特别容易食欲不振,想问问食欲不振按摩什么穴位可
疲劳、紧张、吃太多、运动太少、慢性便秘、减肥厌食、女性妊娠初期等都会出现食欲不振的症状。中医认为食欲不振通常与脾胃有关,中医按摩调理脾胃的穴位就是调理食欲不振的穴位。
中脘穴
位置:胸骨下端和肚脐连线中点。
按摩方法:用拇指或中指指腹稍用力按压中脘穴约半分钟,然后顺时针方向按摩约2分钟,以有酸胀感为佳。
祛病功效:治疗食欲减退、腹胀腹痛、呕吐、反酸。
太白穴
太白穴在第一趾内侧、靠近关节的地方,属于脾经,僻静和食物入口到胃的消化机能有关,精神压力、睡眠不足引起食欲不振时,可用拇指刺激太白,增进食欲。
内关穴
位置:手臂的内侧中间,手腕横纹上约3横指宽处。
按摩方法:拇指或使之点按内关穴约1分钟,以酸胀感向腕部和手放散为佳。左右两侧穴位交替进行。
功效:治疗食欲减退、胸闷失眠。
小贴士
1.饮食以稀软易消化为主,少量多餐为好,及时患者有呕吐,也要坚持进食,如果进食量不够,可通过输液补充葡萄糖、维生素、氨基酸。
2.消除不良心理因素,保护情绪稳定,尤其饭前不要紧张。
3.饭菜营养要均衡,尽量做到色、香、
最近老感觉有点食欲不振,不想吃东西,听说按摩可以调理,问问食
中医认为食欲不振通常与脾胃有关,调理食欲不振可以按摩以下一些穴位:
中脘穴
位置:胸骨下端和肚脐连线中点。
按摩方法:用拇指或中指指腹稍用力按压中脘穴约半分钟,然后顺时针方向按摩约2分钟,以有酸胀感为佳。
祛病功效:治疗食欲减退、腹胀腹痛、呕吐、反酸。
足三里
足三里是胃经的重要穴位,可帮助胃收缩、分泌胃液。对暴饮暴食引起的胃弱,运动、工作使身体过劳而引起的食欲不振特别有效。
太白穴
太白穴在第一趾内侧、靠近关节的地方,属于脾经,僻静和食物入口到胃的消化机能有关,精神压力、睡眠不足引起食欲不振时,可用拇指刺激太白,增进食欲。
内关穴
位置:手臂的内侧中间,手腕横纹上约3横指宽处。
按摩方法:拇指或使之点按内关穴约1分钟,以酸胀感向腕部和手放散为佳。左右两侧穴位交替进行。
功效:治疗食欲减退、胸闷失眠。
小孩最近吃东西吃的比较少,还老喊肚子不舒服,想知道小儿食欲不
小儿食欲不振可以采用以下推拿方法:
补脾经,揉脾俞,揉胃俞,捏脊,平运内八卦,推四横纹。
偏于脾气虚者,重补脾土,揉脾俞,加推三关,揉外劳,揉关元。
偏于胃阴虚者,重清胃经,揉胃俞,加揉板门,揉足三里,揉内劳,清天河水。
倘若气阴两虚者,则可交互使用。
胃经,脾俞,胃俞,捏脊等具有健脾胃,促进纳运的作用,其中脾俞,胃俞对调节脾胃功能有较好的效果。
平运内八卦,推四横纹,平肝木等以调畅气机,平衡阴阳,以助纳运。
另可加摩腹,揉脐等手法直接作用于脾胃,可增强疗效。
偏于气虚者应加强补气力量,如补脾土,揉脾俞等,加推三关,揉外劳,关元等温热类穴位以温阳益气。
偏于胃阴虚者,清胃经,揉胃俞宜重宜久,阴虚多热,故揉内劳,清天河水等以滋阴退热。若气阴两虚,则需气阴双补,可二者同用。
由于天热的原因,最近外婆总说不太想吃东西,想问问老人食欲不振
食物的香味能起到刺激食欲的作用,要想锁住食物的香味,控制食物的温度很有必要,因此要老人饮食必需保持热量,才能保证老年人有欲望进食。
老人食欲不振如果与吞咽问题有关,应该放慢进食速度,要改善这种状况,可以在食物中加入剁碎的蔬菜,或者吃水果时把水果捣成泥状,但是老人饮食要注意避免太粘稠或者滑溜的食物,也最好不要吃流食,避免控制不当被呛着。
在给老人做的菜肴中,可以在水煮食物上淋上汤汁,或者给食物勾芡,这样,甜味或者咸味都只铺在食物的表面,老人家吃起来,不但满足了味蕾,也不会担心摄取了过量的盐或者糖。
大伯做了化疗之后,这几天的食欲都不怎么好,想知道化疗后食
癌症患者往往担心自己的病情,出现恐惧、焦虑的情绪,这个时候会刺激人体的神经中枢,产生厌食、不想吃饭的现象。这个时候要多开导患者,让患者有一个放松的心态对待病魔,保证一餐三顿的正常供给,另外进餐的环境尽量保持清洁舒适。
终那拉
发布 2018-03-15
只从怀孕之后,感觉吃什么东西都没有味道,感觉就像是在嚼蜡
你好,嘴巴没味道往往与妊娠反应有关,是正常的,大部分怀孕的女性都会有的,可以吃一些酸性的食物如杨梅、陈皮、柳橙、金桔、西红柿等,能帮助孕妈咪缓解孕吐,平时也可以含服话梅等提味零食,来缓解嘴巴没味道的情况。
怀孕后好多东西都不能吃,但是不吃东西的话又感觉嘴巴没有味
你好,杨梅有生津止渴、健脾开胃之功效,孕妇适量食用杨梅,除了能够吸收杨梅中的营养物质之外,杨梅中含有的柠檬酸、草酸、乳酸等可以帮助各位准妈妈缓解孕吐,起到促消化的作用。
薇卡卡
发布 2018-03-06
最近这段时间,我女儿都没有食欲,每次都不想吃饭,有什么办
1、有时一成不变的食物也是导致没有食欲的原因,所以可以多尝试新的烹饪方法,经常变换菜品的花样和搭配,是能刺激味蕾,勾起食欲的。
2、醋、辣椒、大蒜、生姜、芥末等调味料在一定程度上是比较开胃的,在菜肴中适当的加入可以帮助消化,增加肠胃蠕动,增强食欲。
3、人的肠胃蠕动以及消化液的分泌跟人的精神状态有关,适量的改善就餐环境,播放一些轻松的音乐,房间选择暖色系,像居室配以米黄色、餐厅增加橙黄、橙红色,都是能帮助改变心情,增进食欲的。
轻逸舞
发布 2018-02-06
家里小朋友这几天老是不太爱吃东西,检查说是食欲不振的现象,医
伤胃型食欲不振
常见症状:孩子情绪低落,有明显的饥饿感,但觉得食之乏味,很容易产生饱腹感,讨厌油腻的食物,皮肤通常干燥而缺乏光泽 ,且大便干燥,排泄不畅。
推拿方法:
主穴:逆运内八卦2分钟;推四横纹穴4分钟,揉合谷穴1分钟。
主穴功效:逆运内八卦有平和胃气,促进肠胃消化,增加食欲的作用;推四横纹穴,揉合谷穴也有平和胃气之功,可缓解孩子恶心不思饮食的症状。
配穴:推清肺经5分钟;揉小天心穴3分钟,揉二人上马穴3分钟,推清天河水1分钟。
配穴功效:推清肺经可行气通滞,帮助排泄,通利大便;揉小天心穴,二人上马,推清天河水可清热利湿,通利小便,巩固疗效。
伤脾型食欲不振
常见症状:孩子面色不好,往往没有饥饿感,故不思饮食;饮食后会有恶心感,偶尔会有呕吐的
症状,难以消化,还会有腹胀的症状,体型瘦弱,通常排泄正常。
推拿方法:
主穴:推补脾经7分钟;逆运内八卦2分钟,推四横纹穴4分钟;揉合谷穴1分钟。
主穴功效:推补脾土,增强其运化功能,从而达到治本的目的;逆运内八卦,推四横纹穴有平和胃气,促
感冒引起的食欲不振吃啥就吐,不想吃饭胃胀气不通身体发软没
这种情况建议可以服用中成药比如藿香正气软胶囊或者万应茶颗粒,或者保济丸等,都有比较好的和胃止呕的作用,可以适当补充维生素B族。