油菜是属于凉性食材。 油菜又名寒菜，喜冷凉，抗寒能力较强，其种子发芽的最低温度在4℃左右。对于体热的朋友可以多食，体性较寒的朋友谨慎食用。另外油菜花粉和油菜花蜂蜜也属于凉性，但是油菜籽油属于温性。

青菜代表是绿色蔬菜的总称（然而其实就是是油菜，油菜本是北方的叫法）。我是这么分类的： 第一，白菜，油菜是统称（而一般是指大白菜和那种一片片长大长高开出黄花的油菜） 第二，白菜分大白菜和小白菜，油菜分油菜和开黄花的油菜（并没听说过有直接吃这种油菜的，应该用于榨油或别的用途的。 第三，小油菜又根据不同环境不同体态继续细分，如油菜苔，鸡毛菜