1、增加危险几率 每天摄入咖啡因超过300毫克的孕妈发生流产的几率更高。据孕期摄入大量咖啡因可能会稍稍增加早产或婴儿出生体重过低的几率。 2、引起失眠 咖啡因是一种兴奋剂，它会使你的心跳和新陈代谢速度加快，有可能会引起孕妈失眠、紧张和头疼，还会刺激胃酸分泌，引起烧心哦。 3、导致脱水 咖啡因也是一种利尿剂，它会让你更频繁地上厕所，更容易脱水，这对于孕妈来说也是不好的。 4、导致钙流失 咖啡因不仅没有任何营养价值，还会导致骨骼中钙的流失。咖啡因的不良影响很可能会随着预产期的临近而变得更严重，身体对咖啡因的代谢也就越慢，你和宝宝的血液中的咖啡因含量会更高。

可以的。 鱼胶是一种能滋补身体的健康食材，它不但能美容养颜，还能为怀孕以后的女性补充丰富蛋白质和氨基酸，也能让女性身体吸收一些有益的矿物质和微量元素，这些物质被孕妇吸收以后，不单能促进消化，增加食欲，而且能促进腹中胎儿发育，能让生出的宝宝更聪明更健康。

如果孕妇过敏不严重的话，只是出现轻微的皮肤瘙痒，长红点等症状，那么就不要再食用海鲜了，多注意饮食，多吃水果多喝水，这种情况是对胎儿没有影响的。

孕妇能吃西兰花。 西兰花中含有的一定含量的叶酸和各种维生素的成分，食用之后可以起到很好的安胎的作用，西兰花中含有的维生素C的成分在被人体吸收利用之后可以起到很好的保护孕妇身体健康的作用，所以在平时生活中孕妇也是可以正常的食用一些西兰花的。

可以的。在平时生活中孕妇也是可以正常的食用毛豆的，并不会对身体健康造成什么不利的影响，而且食用了毛豆之后可以对身体健康起到很好的维护作用。

不建议孕妇做鱼疗。 孕妇最好是不要做鱼疗，因为鱼也是有寄生虫的，平时在家里注意休息就可以了，生完宝宝之后再去做吧！

可以的。从萝卜的营养成份分析可以看出萝卜是适合于一般人群食用，也包括孕妇。而怀孕期间孕妇内火重，吃萝卜有助于孕妇清热解火。不过萝卜性寒，孕妇不宜多吃。

准妈妈可在孕中期时游泳，即怀孕五个月到七个月之间。 因为这段时间胎儿发育基本稳定，此时准妈妈做一些有氧运动，比如游泳，对自身和胎儿都是有好处的。而到了孕晚期，准妈妈游泳可能会导致羊水早破等问题出现，因此不宜再游。

1、有哮喘、咯血以及患寒湿病的孕妇不宜食用桂鱼。 2、桂鱼的脊鳍和臀鳍有尖刺，上有毒腺组织，人被刺伤后有肿痛、发热、畏寒等症状，加工时要特别注意，制作菜肴前要剁掉。 3、孕妇吃桂鱼前后忌喝茶。 4、孕妇吃桂鱼一定要煮熟，因为吃了未经煮熟的鱼可能会导致寄生虫感染。 5、孕妇吃桂鱼不宜过度油炸，油炸桂鱼可能会使鱼的汞含量上升。

孕妇饮食以清淡为宜，可以将桂鱼清蒸或者红烧，利于孕妇吸收。 清蒸桂鱼 1：将桂鱼桂鱼去鳞、去腮及内脏，清净干净后置于碗中，背上剖花刀，将鱼的两面和肚子抹少量盐，码上姜片，加入料酒和醋，腌渍5-10分钟。 2、将鱼摆入盘中，放入已上汽的蒸锅。 3、盖上锅盖，蒸10分钟左右开盖，撒上葱姜丝和辣椒丝，再蒸2分钟即可。 4、将蒸好的鱼取出，淋上蒸鱼豉油即可。 红烧桂鱼 1、桂鱼刮鳞去内脏洗净，葱切段、姜蒜切片。 2、把切好的葱姜蒜放入碗中，加入适量的酱油、白糖、盐、水调成汁。 3、锅内放油，油热后将鱼放入，把鱼煎成金黄色。 4、倒入白醋盖上盖子焖十秒左右，倒入调好的炖鱼汁。加入花椒粒、大料转小火慢炖，收汁后装盘即可。