为了减少狐臭散发的异味，孕妇平时除了注意皮肤卫生，避免使用有强烈刺激性的食物之外，还要注意治疗，但是由于孕期特殊体质，不宜采用手术或口服药物治疗，孕妈妈可以在病灶部位用枯矾散，狐臭粉，止汗露，或是用西红柿汁擦拭来减少汗液分泌，并起到干燥杀菌的作用。

使用止汗剂止汗 孕妈妈有狐臭的话，不要擅自用药，以免对胎儿造成影响。 平时要注意降低出汗量，可以使用适量的止汗剂来减低出汗的情况，止汗剂能阻塞汗液分泌通道，并具有杀菌消毒作用，基本上每天涂一次就可以了。 注意清洁卫生 汗液要经过细菌分解才会散发异味，孕妈妈平时应该注意保持身体清洁，来减低细菌滋生，减少狐臭发作，每天可以用消毒液或消毒香皂洗澡两到三次，如果条件不允许，无法经常洗澡，也要注意定时清洁腋窝。尤其是运动之后要尽快洗澡，避免细菌滋生繁殖。 穿宽松通风的衣物 有的人觉得穿长袖衣服能遮盖狐臭的味道，但其实这种想法是错误的，穿长袖衣服，腋窝处不通风，反而会加速细菌繁殖，分解汗液，而且臭味无法散开，会导致味道更加浓烈，所以孕妈妈穿着应该以宽松，通风，吸汗的棉质衣物为主。

1.温度不要太低 孕妇咳嗽的时候吹空调，注意温度不要开的太低，以免将孕妇吹感冒了，夏天吹空调时温度不宜过低，以免冻感冒了。建议将空调温度调至26-28度，感觉凉爽但又不是很冷为宜。 2.不宜对着吹 孕妇咳嗽吹空调的时候，也不要对着空调的出风口吹，这样非常容易受寒，出现胸闷、恶心、关节痛、周身酸软等症状，甚至加重咳嗽。 3.多喝水 孕妇在空调房内吹空调，要注意多喝温水，因为空调在制冷过程中会去除空气中的一些水分，因此空调房间里的空气会比较干燥，对于咳嗽是不利的，多喝水能够减轻空气干燥带来的不良影响。 4.穿上外套 孕妇在室内吹空调，可以带一件薄外套，觉得凉的时候可以披在肩膀上或者盖在腿上，避免着凉。夜间吹空调也要盖好被子。 5.室内放置加湿器 孕妇吹空调时，可以在室内放置一台加湿器了，加湿器能够直接给室内空气增加湿度，缓解局部空气干燥带来喉咙干燥、咳嗽等问题。 另外，在空调房内放置一盆清水，也能够增加室内的湿度。 6.定期清洗空调过滤网 空调长时间没有清洗，打开使用的时候会吹出很多的灰尘和螨虫，加重孕妇的咳嗽症状

如果天气实在炎热难耐，孕妇即便有咳嗽症状也是可以适当吹空调缓解的。 女性在怀孕后，体温会比怀孕前升高，因此会更加的怕热，而适当的吹空调能够帮助孕妇散热、避免中暑，只是在吹空调的时候注意一些，不要着凉就好。

1.放置加湿器 为了预防空调房内的空气干燥引起咳嗽，可以在室内放置一台加湿器了，加湿器能够直接给室内空气增加湿度，缓解局部空气干燥带来喉咙干燥、咳嗽等问题。 另外，在空调房内放置一盆清水，也能够增加室内的湿度。 2.定期清洗空调过滤网 一般建议在每年清洗空调过滤网2次左右，在间隔较长时间没有使用空调后，最好先进行清洗。 清洗过滤网：积灰比较少时，用水洗或用吸尘器吸；积灰严重时，请放在含有中性洗涤剂的水中浸泡10——15分钟。洗干净后请甩干水分并将其在阴凉处晾干，勿用高温加热或烘干。 3.戴上口罩 如果长时间待在空调房内，为了避免吹空调喉咙干痛、咳嗽，还可以戴上口罩，可以让呼吸到的空气很温热且湿润，防止干燥，给予喉咙湿润感。 4.定时通风 空调方应当每隔3-4小时就开窗通风换气，每次换气半小时左右，能够避免空气不流通以及室内病菌的滋生，预防咽喉炎、咳嗽等呼吸道疾病。 5.注意 如果上述方法都不能改变孕妇一吹空调就咳嗽的情况，那么建议不要吹空调了，改为吹风扇，或者干脆到比较凉爽的地方去避暑。

1.离开空调房 孕妇一吹空调就咳嗽，建议先离开空调房，观察是否会好转。如果只是待在空调房内才会咳嗽，出了空调房就会变好，那么则考虑是空调房内太干燥或者室内空气太浑浊引起的，可以考虑增加室内空气湿度或者通风换气。 2.喝水润喉咙 孕妇吹空调之后咳嗽，还可以喝一些热水、蜂蜜水滋润喉咙，也可以泡罗汉果茶、胖大海茶等喝，能够起到清热解毒、润肺止咳、消炎的功效。 3.情况严重需就医治疗 如果在离开空调房后，孕妇咳嗽依然非常严重，观察一段时间不见缓解，考虑是吹空调诱发了哮喘，建议及时就医治疗。

1.干燥原因 孕妇一吹空调就咳嗽可能是空调房内空气太干燥引起的。 空调在制冷过程中会去除空气中的一些水分，因此空调房间里空气会比较干燥，人在这样的环境中，身体抵抗力会变弱，时间久了原本湿润健康的喉咙变得干燥起来，咽喉变得红肿，不时就会咳嗽几声，有时还会出现声音嘶哑等症状，这就是“燥咳”。 2.冷气刺激 孕妇一吹空调就咳嗽还有可能是因为空调房内的温度开的太低，冷气刺激气管引起的。 长时间在低温空调房内，人体的血管呈收缩状，当人突然走出空调房时，人体的血管急速扩张，血管在收缩和扩张之间，会导致局部毛细血管供血能力下降，人体局部的免疫力下降，体内潜伏的细菌病毒繁殖速度加快，导致喉部分泌物增多，刺激气管引发咳嗽。 另外，冷空气刺激气管还会导致呼吸道平滑肌易受刺激收缩，导致支气管缩窄并刺激了咳嗽感受器而引起症状发作。 3.空调长时间未清洁 孕妇一吹空调就咳嗽也可能是家里的空调长时间没有清洁引起的。 因为如果是长时间没有清洗过的过的空调，空调过滤网上的灰尘、螨虫就会非常多，打开空调后，会将空调过滤网上的灰尘、螨虫等过敏原搅动起来。这些细菌、

调理饮食降低对汗腺的刺激 食用过多辛辣油腻食物的话，容易刺激汗液，导致过多汗液分泌，为细菌分解汗液的有机物提供条件，所以孕妈妈一定要忌吃这类食物。平时多吃一些含水分多的新鲜蔬菜水果，通过其中的维生素成分来分解油脂，可以降低对汗腺的刺激，有效缓解狐臭。 采用合适的外用药物 在怀孕期间用药有很多禁忌，所以孕妈妈有狐臭的话不适宜口服药物进行治疗。要消除狐臭味，可以采用少君消炎的草药或是改善皮肤汗液分泌的草药涂在患处，坚持使用一段时间，可以适当的消除狐臭。 注意个人卫生减轻狐臭 孕妈妈平时多注意个人卫生，经常洗澡，使用消毒药皂，可以减低细菌滋生，尤其要注意腋窝，乳晕，肛门，外阴，外耳道的清洁，因为这些部位的汗液与细菌分解才会发生气味，所以一定要定期进行清洗。 减少运动量避免出汗 由于怀有身孕，孕妈妈们在日常生活中总会有些负担，行动起来不方便，也会增加汗液排出量，尤其是在运动之后容易出汗，因此有狐臭的孕妈妈最好减少运动量，并要注意进行敛汗，以改善皮肤微循环，只有减少了汗液分泌，才能减轻狐臭的症状。 勤换洗衣服减少狐臭发生 容易出汗的孕妈妈

补充营养 南瓜中富含蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C、果胶以及钙、磷等成分，孕妇食用能补充身体所需营养和微量元素，对自身和胎儿的健康发育都是有好处的。 增强抵抗力 孕妇的抵抗力是比较弱的，而南瓜中富含胡萝卜素、维生素C、番茄红素等较强的抗氧化物质，能帮助清除体内有害自由基，提高身体的免疫力，增强抵抗力。 美容养颜 女性在怀孕期间容易出现皮肤粗糙、暗黄等问题，而南瓜中是有多种氨基酸、维生素、矿物质等营养成分的，能防止皮肤粗糙，延缓皮肤衰老，增强皮肤弹性，帮助孕妇美容养颜。 促消化 南瓜中的果胶成分能保护胃肠道粘膜，再加上其含有的成分是能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化的，在一定程度上能避免出现孕期便秘。 明目 南瓜中有丰富的胡萝卜素，而胡萝卜素在体内是能转化成维生素A的，维生素A在维持正常视觉方面有比较好的作用，孕妇食用后能起到保护视力的作用，对胎儿也是有明目的效果的。 防治糖尿病 南瓜中的多糖是一种降糖活性成分，有降低血糖值的作用，而且南瓜中丰富的钴元素，是人体胰岛素细胞所必需的微量元素，孕妇食用南瓜对于

孕妇能吃南瓜。 南瓜味甘、性温，含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素等营养成分，营养价值是比较高的，孕妇适量食用对身体健康和胎儿都是有好处的。