都知道芋头好处又营养，但是对于孕妇这种，吃什么都要小心的，可
芋头含有糖类、膳食纤维、维生素B族、钾、钙、锌等，其中以膳食纤维和钾含量最多。根据上述的营养价值，孕妇是可以食用芋头的。但芋头淀粉含量高，多吃不易消化，所以准妈妈还是要适量食用。
想知道孕妇可以用风油精吗？
风油精的主要成分为樟脑有一定的毒性作用，风油精进入人体后，一般人体内的葡萄糖磷酸脱氢酶很快会与之结合，使之变成无毒的物质，由于怀孕期间孕妇体内的葡萄糖磷酸脱氢酶的含量降低，无法将转化樟脑的毒性，因此孕妇不适宜使用风油精，及时要用也当在医生指导下谨慎使用。
孕妇吃东西都需要格外注意，想知道孕妇吃鹅蛋的时候要注意什么？
1、孕妇吃鹅蛋要适量，不可一次吃太多，太多会给肠胃造成负担，引起肠胃不适。
2、鹅蛋不可与鸡蛋同食，否则伤元气。
3、鹅蛋含有一种碱性物质，对内脏有损坏，孕妇每天食用不要超过3个，以免损伤内脏。
4、低热不退、动脉硬化、气滞的孕妇不宜吃鹅蛋。
特别想吃凉薯，特意买了一些凉薯，请问一下孕妇吃凉薯有什么
凉薯属于植物的块茎，含有丰富的膳食纤维和木质素，无论是生食还是熟食，其所含的膳食纤维会在胃内吸水膨胀，增加饱腹感，促进胃酸分泌，同时也会吸附胃内的一些有害物质，在肠道还可增强肠道的蠕动力，刺激肠道蠕动，促进排便，有健胃、消食、排毒及通便的作用。
孕妇不宜吃的酸性食物
孕妇应尽量少吃米醋、腌制的酸菜、泡椒凤爪、酸萝卜及酸性较大的刺激性食物等，这些几乎不含任何营养成分，对准妈妈和胎宝宝的健康都不利。另外，孕妇不宜吃山楂制品，会刺激子宫收缩，不利于胎儿。
不知道为什么，我怀孕就只想吃酸的东西，其他的东西看到就不怎么
孕妇吃酸味食物对孕妇本人和胎儿的发育都有好处。酸味能刺激胃酸分泌，提高消化酶的活性，增加孕妇食欲，减轻早孕反应。从怀孕2-3月后，胎儿的骨骼开始形成，酸性物质可促进钙的吸收和骨骼成长，还有助于铁的吸收，促进造血。但并不是说只要是酸味就一定是好的食物，这里所说的营养酸味食物包括新鲜水果和酸奶等营养食品。
老婆怀孕之后，就喜欢吃一些酸的东西，别的东西都没什么胃口吃，
孕妇爱吃酸实际上是胎宝宝吸收营养的一种表现。在怀孕2-3个月时，胎宝宝骨骼开始形成，构成骨骼的主要成分是钙，要使钙盐形成骨质，需要酸性物质参加。为了满足胎宝宝对钙、铁等营养素的需求，母体便通过嗜酸来增加营养物质的吸收。
婆婆从家里带了不少板栗过来，想给我尝尝，不知道孕妇能不能吃板
板栗的维生素C含量特别高，孕妇适量食用，有利于皮肤的健康，预防坏血病，还能减轻疲劳感，因此孕妇是可以吃板栗的。但市面上的炒栗子含糖量高，且多半使用的是糖精，因此不建议孕妇吃糖炒栗子。
老公每周都会弄点鳝鱼给我吃，说是对肚子里的宝宝有好处，想知道
鳝鱼含丰富维生素A，能增进视力，促进皮膜的新陈代谢，孕妇可以进食鳝鱼来补充维生素A，促进自身和宝宝的营养吸收。
小米粒
发布 2018-01-11
前不久老婆检查出怀孕了，可把我高兴坏了，就去买了一点鳝鱼想给
鳝鱼的营养价值甚高，肉嫩味鲜，是一种高蛋白、低脂肪的食物。其丰富的DHA和卵磷脂，是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，根据美国试验研究资料，经常摄取卵磷脂，记忆力可以提高20%，故孕妇食用鳝鱼肉有补脑健身的功效。
