孕妇什么时候服用叶酸，那个知道吗？
叶酸补充的关键时期就是孕早期（3-6周），因此在怀孕之前3个月到怀孕之后3个月要坚持每天服用不低于400微克的叶酸。在条件许可的情况下，最好能坚持在整个孕期服用适量的叶酸。最好在每天的早晨或者上午，吃完早饭后服用叶酸，吸收效果更佳。
欣然
发布 2018-01-05
孕妇可以吃酒粮吗？酒对孕妇和胎儿有什么样的影响啊？
如果是在怀孕期间的时候，建议你最好是不要吃酒了，因为这个可能会影响宝宝发育的，一定要多注意休息，注意补充营养
朋友给我送来一袋牛蒡，我听都没有听过，这玩意孕妇可以吃吗
牛蒡虽然是寒性食物，但是孕妇是可以食用的，只不过食用的量要加以控制，不宜过多食用，建议孕妇食用牛蒡选择五行汤、牛蒡茶等汤食的方式食用，营养丰富，均衡合理。
孕服可以喝菊乐酸奶吗？我怀孕以后想补钙，能不能多喝酸奶呢？
光喝酸奶是不行的，还可以吃钙片，迪巧的钙片不错！
雁儿飞
发布 2018-01-01
孕妇吃橙子好吗
孕妇吃橙子好。
冬天到了，孕妇要多吃些应季水果，帮助身体补充能量，预防疾病。橙子中富含大量的维生素C，有开胃下气、生津的养生功效，对于孕妇孕期胃口不佳还有很好的改善作用。
朋友送了一份兔肉，请问一下孕妇能吃兔肉吗？
孕妇是可以吃兔肉的，兔肉中卵磷脂有助于大脑和身体其他器官的发育，而且兔肉属于高蛋白质，低脂肪，低胆固醇的肉类，能起到强身祛病的功效;兔肉中钙含量丰富，有助于宝宝骨骼生长发育，孕妇吃兔肉对胎儿的发育是有利的。此外，兔肉中还含有8种人体必需的氨基酸，而且吸收率高，
怀孕后，突然想吃牛肉，不知道能不能吃，有谁知道吗？
孕妇一个星期吃三到四次牛肉，一次吃60到100克左右，能够预防缺铁性贫血，还能增强免疫力，牛肉中含有人体所需的多种必须氨基酸，脂肪，蛋白质，糖类，维生素B1，维生素B2，尼克酸，钙，磷，铁，锌等成分，具有益气增血，补脾和胃，强筋壮骨的功效，孕妇是可以吃牛肉的，只是吃的时候要注意适量食用。
平时比较喜欢吃蒜苗，现在怀孕了不知道还能不能吃？有那位姐妹试
孕妇由于处在孕育胎儿的关键时期，在生活和饮食上都需要很多注意事项，很多正常人能吃的食物对孕妇来说可能是毒药，可能给孩子带来危害，但是蒜苗是属于绿色安全的食物，而且孕妇也能食用。
平时比较喜欢吃莴苣，不知道现在怀孕了还能不能吃，有那位姐妹试
孕妇能吃莴苣。
孕妇是一个特殊的群体，很多正常人能吃的东西，孕妇都需要格外注意，以保证自身和宝宝的安全健康。莴苣是一种低热量，高营养价值的蔬菜，莴苣所含的蛋白质、碳水化合物、维生素和微量元素的质量都优于普通蔬菜，适合孕妇的食用。
以前家里种了无花果树，特别喜欢吃无花果，请问一下怀孕后还可以
孕妇能吃无花果。
无花果性平，味甘，具有润肺止渴，清热润肠等多种保健功效，并且其成分也属于常规的成分，尤其糖类含量高，口感较好，在孕期可适当食用。
