白米,煲稠一点,我家宝是稀的东西都不吃,不吃米糊的。粥可以加拆了骨的鱼肉、或是瘦肉、加点青菜。肉片不要给宝宝吃,消化不了。另外还可以放很多东西到粥里的,南瓜、红萝卜,甚至燕窝。

添加辅食后孩子会出现不同的不良反应。 （1）当辅食量或浓度不适时，婴儿可发生便秘或腹泻。此时停加辅食或减少辅食，或适当稀释，一般可自愈。 （2）有时有过敏反应，一般轻微皮疹反应，停止进食后可逐渐消退，严重者需立即就医。

在婴儿出生3个月左右时，应该给宝宝增加蛋黄，但由于孩子小, 用小勺喂煮熟的蛋黄很难办到，若将熟蛋黄放在奶中喂孩子又很难研得很细，孩子还没吃到一半，奶嘴就堵上了，因此给婴儿喂蛋黄必须讲究方法。 方法是将生蛋黄在奶锅里打散，然后一边搅动,一边加入生奶，直到搅匀，再将这种混合后的生奶放在文火上煮开，仍是要一边煮一边搅动，直至煮熟。用这种方法煮出的蛋黄奶混合均勻没有结块，很容易给婴儿喂进，同时又易于消化吸收，省时省力。

所谓炼乳，是一种牛奶制品。它是将鲜牛奶蒸发至原容量的2/5 后，再加入40%的蔗糖装罐制成的。这种炼乳对新生儿健康不利。 炼乳太甜，必须加5 ~8倍的水来稀释，以使糖的浓度和甜味下降(前边已说过婴儿过食糖不利）；而当加水至糖的甜味降低时，蛋白质和脂肪的浓度就比鲜牛奶少一半,不能满足新生儿生长发育的需要。若少加水,使蛋白质和脂肪的浓度接近鲜牛奶，则糖的含量又偏高。用这样的甜炼乳喂养婴儿又会常常引起腹泻，而且过甜会使小儿胃口不好。

最开始给宝宝添加蛋黄时可以从1/4个开始添加，妈妈可以把鸡蛋黄先用水或者米汤调成糊状喂给宝宝，同时第一次喂食鸡蛋黄时要注意观察3-5天，看看宝宝是否出现腹泻等其他过敏的不适反应。如果宝宝可以适应再逐渐加量。切不可操之过急。

如果宝宝对鸡蛋不过敏或者无家族中没过敏史，可从宝宝5个月开始为宝宝尝试着添加蛋黄。每日自1/4个蛋黄开始，以后可随着宝宝的长大可逐渐增加到1个蛋黄。

鸡蛋必须要先煮熟 给宝宝吃的鸡蛋一定要先煮熟，因为生鸡蛋中可能有细菌和寄生虫卵，若没有完全被高温杀死会对宝宝健康不利。 不要过早的喂蛋清 因为周岁以内的婴幼儿胃肠道功能尚未发育完善，肠壁通透性高，而蛋清中的蛋白质分子较小，可以通过肠壁进入血液，使婴儿机体对异样蛋白分子产生反应，容易引起湿疹或者荨麻疹。因此不要过早的给宝宝吃蛋清。 不要一次性吃太多鸡蛋 鸡蛋虽然营养，但也不是吃的越多越好。宝宝的消化能力差，吃太多容易引起消化不良。 婴儿开始时也只能将1/4个蛋黄研碎，放在奶糕中食用，以后逐渐加至0.5-1个。1-2岁的孩子，每天需要蛋白质40克左右，除普通食物外，每天添加1-1.5个鸡蛋就足够了。 什么时候给宝宝喂蛋黄 如果宝宝对鸡蛋不过敏或者无家族中没过敏史，可从宝宝5个月开始为宝宝尝试着添加蛋黄。每日自1/4个蛋黄开始，以后可随着宝宝的长大可逐渐增加到1个蛋黄。 第一次怎么给宝宝吃蛋黄 最开始给宝宝添加蛋黄时可以从1/4个开始添加，妈妈可以把鸡蛋黄先用水或者米汤调成糊状喂给宝宝，同时第一次喂食鸡蛋黄时要注意观察3-5天，

1.由一种到多种的原则。 2.由少到多的原则。 3.有稀到稠的原则。 4.应使用小匙添加，而不要放在奶瓶中吸吮，这样也为宝宝断奶以后的进食打下良好的基础。 5.宝宝患病时，应暂缓添加，以免加重其胃肠道的负担。

一周岁以内的婴儿仍是要以奶为主，每天要在保证700至800毫升奶量的基础上添加辅食。最先添加的辅食应是蛋黄。新生儿体内储存的铁主要来自母体。足月新生儿体内储存的铁是很有限的，仅够出生后四五个月造血之用。而早产儿和多胎儿从母体得到的铁质就更少了。胎龄越小、胎数越多，体内的铁含量就越少。

孩子添加辅食应该从4个月后就可以逐渐添加的，应该循序渐进，逐渐添加。