发育正常的宝宝，如果按时添加了辅食，到8个月的时候就可以断奶了。但是如果妈妈奶水比较足，可以延长到1岁半再断奶。喂母乳的时间也不是越长越好，母乳到后面营养价值会下降，不能满足孩子生长发育的需求。 遇到天气比较炎热的时候，不宜给孩子断奶。天气热给宝宝更换饮食，会引起宝宝腹泻。遇到宝宝身体不适的时候也不宜断奶，突然更换饮食，宝宝依恋母乳，可能出现不吃辅食的现象，如果又处于患病期间，营养跟不上就会加重病情。 很多妈妈给宝宝断奶的时候会可以的疏离孩子，这种做法是不对的，断奶的时候宝宝会因为依恋母乳情绪烦躁，如果又离开妈妈，安全感会降至最低，情绪会更加崩溃，这样对宝宝的身心健康不利。

循序渐进地“慢慢来”， 遵循原则从单一到多样，从少到多，从稀到稠，从软到稍硬的原则。不能太着急地添加固体食物，通常是从流食或者半流食添加起。比如可以先让宝宝吃些水果泥、米汤，或者煮烂的青菜叶子。刚开始的时候不要给宝宝吃鸡蛋，鸡蛋蛋白质含量太高，特别是蛋清，吃了会不消化，要等宝宝适应了除母乳以外的辅食后才能喂宝宝鸡蛋羹。 如在添加辅食过程中，有胃肠道不耐受情况出现，应停止喂哺，待胃肠道功能恢复如常后，再逐步添加。 每当尝试一种新的食品时，最好都能在上午时喂养，下午一般都给宝宝吃已经习惯的食品。

7个多月可以吃西瓜的，但是要注意不能整块的塞到宝宝嘴巴里，容易噎着。最好是碾碎成西瓜汁给宝宝喝。 宝宝吃的西瓜不能冰镇，而且吃西瓜的量也不能超过两大勺，否则会刺激宝宝的肠胃，闹肚子就不好了。 除了西瓜汁，宝宝还可以吃点苹果泥、梨子泥、冬瓜汁，或者煮烂的菜叶子。

鸡蛋是营养丰富的食品，但是半岁以内的婴儿不宜吃蛋清，可以用蛋黄蒸鸡蛋羹给5个月的宝宝吃，注意不要加太多食盐。4个月以下是不建议吃任何辅食的，但是6个月以后则必须开始添加辅食。 不满半岁的婴儿消化系统尚未发育完善，特别是肠粘膜的通透性较高，蛋清中的白蛋白分子较小，有时可以直接通过肠粘膜的消化屏障，进入血液中，导致婴儿机体对异性蛋白分子发生抗原抗体反应，引起湿疹、荨麻疹等变态反应性疾病。 此外，鸡蛋蛋清蛋白质不易消化，婴儿食用后容易引起腹泻。

宝宝7个月的时候吃米饭还有点太早了，一般到10个月才能给宝宝吃软的米饭，7个月的时候可以让宝宝吃点米汤、水果泥，还不能让米饭作为宝宝的主食。如果奶水不够可以添加其他辅食，比如高蛋白米粉、婴儿奶粉等等。最好还是妈妈吃一些有助于乳汁分泌的食物，比如猪蹄汤、鲫鱼汤这些，7个月还是应该母乳喂养为主。

6个月的宝宝肠胃已经能接触一些除母乳以外的食物了，但是由于肠胃功能还很弱，再给宝宝添加辅食的时候要注意，选择软质的、易消化的食物。比如稀粥、菜汁、水果泥、米糊等。6个月的宝宝，牙齿还没长全，咀嚼能力比较差，还不足以吃整个的水果，或者跟大人一样吃米饭。

七个月大的孩子是可以给他吃一些说过了，但是吃水果的时候要选择适当的水果，且不能够进食太多。比较合适的水果是苹果、香蕉、火龙果或者猕猴桃，但是这些水果不要直接切一大块让宝宝吃，七个月的宝宝牙齿可能才刚刚开始长出来，还不能咀嚼食物。可以用勺子舀水果泥给宝宝吃，每次舀的量控制在黄豆大小，以免呛到孩子。 进食的量，苹果、香蕉、猕猴桃都不宜超过半个，火龙果最多四分之一个，吃多了怕影响宝宝的肠胃。

半岁的宝宝可以开始吃一点点米饭了，但是建议还是以奶粉为主，宝宝的肠胃比较娇嫩，消化能力有限，光吃米饭做主食，可能造成宝宝消化不良。 给宝宝喂的米饭要煮软一些，最好是熬成粥或者让宝宝吃米糊，以免米饭颗粒太大，呛到孩子。到宝宝一岁半的时候就可以跟大人吃一样的米饭了。

关于宝宝辅食的添加有以下几个时段需要注意： 4个月前，纯母乳，忌食盐； 4-6个月，可以适当食用米糊粉、蛋黄，不可食用蛋清； 6个月后，可以食用青菜泥、水果泥、新鲜果汁（要按1：1加水稀释）和鱼肝油等； 6-9个月，可以加肉泥、豆腐、面片、菜粥（不可以添加任何佐料，包括盐）； 1岁以前不要使用蜜，一岁以后各种调料都可以常识食用了，但尽量少放；