上火的，可以多喝水，多吃凉性的水果和蔬菜，不要吃上火的东西的了。吃梨子，柚子，绿豆汤，银耳去火效果都还不错的。

枇杷薏米粥 食材：生薏米100g、鲜枇杷60g、枇杷叶10g、大米10g 制法：将枇杷叶洗干净切碎，煲汤煮沸10-15分钟，去渣取汁，放入生薏米及大米，煮成粥后将切碎的枇杷果揉放入其中，食用即可。 功效：此方可以清肺散热，适用于封闭性粉刺患者。 果菜防痤汁 食材：苦瓜、黄瓜、芹菜、梨子、橙子、菠萝各适量 做法：将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨子、橙及苦瓜、菠萝搅拌成汁，跳入蜂蜜食用，每日1-2次。 功效：此食疗由很好的清热作用，适用于封闭性粉刺患者。

炎热高温，坐在没有空调的房间里很容易出汗。脸上汗水不及时擦干，洗脸后脸上的水会稀释皮脂膜的酸度，使细菌侵入肌肤。而汗水停留在脸上呈弱酸碱性，有助于细菌的繁殖。因而洗脸或出汗时要及时擦拭干净脸上的水渍，避免细菌入侵皮肤进而形成粉刺。

维生素e本身具有缓解皮肤干燥，抗过敏止痒的作用，通常不会引起皮肤的这些不良反应，不知道你之前是否有涂抹其他的化妆品，比如不一样的面膜，建议暂时不要使用，而且不要吃辛辣刺激的食物，多喝水，可以早晚用0.9%的生理盐水冷敷面部，改善皮肤情况。

一般来说，长了封闭性粉刺是可以敷面膜的，但是也要选择性的去敷面膜，尽量选用补水性强的面膜，因为长封闭性粉刺多半是由于水油不平衡而引起的，选用补水面膜就可以改善皮肤水油不平衡的问题，减少封闭性粉刺的产生；避免使用滋润度高的面膜，因为滋润度高的面膜营养性比较强，容易使我们的封闭性粉刺变得更加的严重。

你的情况可以进行手术，去正规医院做个小手术即可，但前提是此粉瘤目前无感染情况。不需要拍片子，有条件最好是做个B超，做完后做个病理，需要麻醉的，不必担心

你妈妈怀孕期经常讽刺的话，你最好还是多吃一些水果多喝一些温开水，保持愉快的心情。

闭口粉刺也是痤疮的一种类型，主要与皮脂分泌增多、毛囊口上皮角化亢进及毛囊内痤疮丙酸杆菌增殖有关，患者的毛囊上皮角化异常，上皮细胞不能正常脱落，使毛囊口变小，皮脂不能畅通排出而淤积在毛囊口，便形成粉刺。应少吃刺激性食物，常用温水洗涤患处，避免用手挤捏皮损，避免使用含油脂较多的化妆品，可以局部外用具有去脂及溶解角质作用的制剂。

手臂外侧的“粉刺”：毛孔角化症。小萍每次穿漂亮的无袖上衣，一照镜子总是发现手臂外侧一粒一粒的“粉刺”，即使手臂美、衣服漂亮，但是没有光滑的皮肤，总是令人心情大坏。到了春夏，想要露一下手臂，可是这些“粉刺”却特别碍眼，有时候只好放弃无袖衣服，这就是令人讨厌的毛孔角化症！

我想也不会是粉刺的,有可能是宝宝上火了引起的,最好不要用手去抠