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得了粉刺，建议你用硫磺皂洗脸，平时要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻粉刺都有一定帮助。

关于洗脸是洗不掉黑头的： 对得。只能减少。至少素颜不会吓人。 我刚开始认真洁面，洗完之后，鼻头还是有很多深层的黑头。就把残留的黑头用粉刺针弄掉，有条件的话可以配合鼻贴大面积去除（不怎么建议这个，偷懒可以用，但更建议粉刺针针对性的去除大颗冒头的黑头一点点来。挑出后一定要用缩小毛孔的产品），坚持洗脸一个月之后，明显残留的最多2个，挤掉即可（最近种草了精密镊子，然而不会用，没入手）我挤完之后会做十层左右的缩毛孔保湿的工作，缩小毛孔和保湿很重要。但这里就不展开了。 有答主提到悦诗风吟的火山泥。我也有用，更推荐旧款银色盖子的没颗粒的，配合浴缸效果更棒，敷着厚厚的火山泥面膜躺在浴缸里玩手机，出浴缸后洗掉。残留洗不掉的用粉刺针弄掉。 在我刚开始洗脸only2分钟的时候，洁面面膜是一周做2次火山岩泥面膜＋一周做一次火山岩泥的按摩膏隔2天轮着来。然后洗脸时间久了，上文也有提到我之后残留的黑头也就最多2颗，于是清洁面膜改成2周做一次火山岩泥，按摩膏还是一周一次。然后每款清洁产品，都是做10-20分钟。 1、喝柠檬水有用！坚持喝！ 2、少熬夜 3、卸妆一定要洗手！脏手不要摸脸！！！卸妆

我也长过粉刺，觉得盐水去粉刺效果还不错。 盐水冲洗： 盐水具有消炎杀菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺，对于初期的粉刺尤为有效。用15克盐水冲洗嘴角张粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水，反而使粉刺恶化。

病情分析： 你如果吃了十一酸睾酮软胶囊脸上长了粉刺是与您的这种情况有关系。 指导意见： 建议你可以先停一下这种，软胶囊吃用情况，因为可能会对您的皮肤产生一些刺激的。

可能是封闭性粉刺，主要受饮食、精神压力影响，吃过多辛辣食物，工作生活压力较大时，会增多。

痤疮，又称粉刺，是由于皮肤角化过度造成栓塞，皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症，常用温水及中性浴液或肥皂清洗，可以去除皮肤油脂，防治面部长粉刺。

爱长包包与患脂溢性皮炎是有直接的关系的，应对此病进行医治痘痘才不会在长的，医治可外用维他命B6软膏、复方咪康唑软膏，必须时还可短期应用皮质类固醇霜，严重可口服西咪替丁、安体舒通等，以减少皮脂分泌。

预防粉刺可以从日常生活中的点点滴滴做起，通常要做到这几点： （1）保持清洁：保持清洁是很重要的，当时不过度清洁，以免刺激皮脂分泌更多的油脂。建议一天洗两次脸。 （2）彻底卸妆：不论多累，只要化妆了就要卸妆，否则会让皮肤负担过重，还会引起毛孔堵塞，促进粉刺的出现。 （3）选择合适的护肤品：选用不含羊毛脂或者矿物油的润肤品。 （4）不摸脸：没事的时候不要老摸脸，手上的细菌、灰尘很多，摸脸会将灰尘揉进毛孔里面，毛孔被灰层堵塞就容易出现粉刺。 （5）发现毛囊有红肿的时候及时治疗。

黑头其实是白头（油脂）被空气和灰尘氧化形成的，不及时处理，就会堵塞毛孔。你才十六岁，不建议用一些专业的去黑头、粉刺的洗护用品，用较为温和，没有刺激的洁面膏，做好基本的肌肤清洁就行了。