调整睡眠环境 白天 让宝宝在有光线的屋子里短暂小睡，保证宝宝可以听到外面的各种动静，这样可以使宝宝尽快适应白天的吵闹从而缩短睡眠时间。 黑夜 晚上让宝宝在光线较暗、比较安静的房间里睡觉，而且睡觉时尽量调节好温度，避免过凉、过热或者过于干燥，帮宝宝盖好被子，拉好窗帘，保证宝宝有一个舒适静谧的睡眠环境，从而延长黑夜的睡眠时间。

这种情况，考虑宝宝肛门外有蛔虫， 一般有蛲虫的话，宝宝在抓挠肛门处，在夜间9—10点会烦躁不安，并伴有食欲不佳、呕吐、腹泻等症状。

1、补钙 给宝宝多吃含钙的食物，母乳多吃含钙丰富的食物，必要时服用钙片，并多带宝宝晒太阳，促进宝宝对钙质的吸收。宝宝有充足的钙，可以让宝宝不再因为日后缺钙而引起睡觉抽搐。 2、及时治疗疾病 因上述疾病导致宝宝睡觉抽搐的，家长要及时寻找发病的原因，通过原发病的治疗来预防。例如：对于癫痫病宝宝来说，遵医嘱用药是非常重要的，如擅自停药1—2日，癫痫就有可能再次发作，宝宝就会抽搐不止。 3、避免发高烧持久不退 宝宝若是发高烧持久不退就很有可能引起宝宝睡觉时抽搐，因此家长对于宝宝发高烧要高度重视，尽快让宝宝退烧，防止持久高热诱发宝宝抽搐。

用家长的一个手指即可测量，判断方法如下。 家长只要把一个手指（建议用食指，感觉更灵敏精确）从宝宝的后衣领处伸进上背心部，左右横扫一下来感受： 1、如果手指感觉温暖舒适，说明宝宝的睡袋厚薄足够了； 2、如果觉得有发烫感，甚至有湿润感，说明宝宝出汗了，睡袋太厚了； 3、如果手指感觉不够温暖，就说明宝宝睡袋比较薄，要加盖其他毛毯或被子或是调高室内温度。

你好,天气热的时候,一般是不需要给小宝宝盖被子的,你可以给他盖个薄一点的毛巾毯。

根据宝宝的年龄决定 1、新生儿（0—3个月）：穿两件以上 宝宝如果是冬天出生的话，加上没有空调，最好是多穿两件衣服睡觉，因为刚出生的宝宝一晚上要起来喝好几次的夜奶，为了避免宝宝喝奶时感冒，最好是多穿两件衣服睡觉为宜。 2、3—10个月：穿两件 宝宝在3—10个月的时候，还是需要每天喂夜奶，但是这时宝宝喂夜奶的次数相对较少，通常在2—3次左右，因此家长可考虑给宝宝穿两件衣服就好。 3、10个月以上：穿一件 宝宝在10个月以上，一般都已经断掉夜奶了，冬天宝宝睡觉夜间不用起床喝奶的话，家长就不用给宝宝穿那么多衣服，建议穿一件连体的睡衣睡觉最好。

根据宝宝的不同习惯决定 1、睡觉习惯穿袜子的宝宝：穿袜子 如果宝宝之前冬天睡觉的时候，家长就有给宝宝穿上袜子睡觉的习惯，那么宝宝最好是继续穿着袜子睡觉，因为宝宝已经养成了这种睡觉穿袜子睡的习惯，突然之间脱袜子睡觉，会让宝宝失眠，甚至是容易脚部着凉。 2、睡觉习惯光脚的宝宝：不穿袜子 如果宝宝之前冬天睡觉的时候，家长没有给宝宝穿上袜子睡觉的习惯，而是光着脚睡的，那么家长们就保持这个光脚睡觉的好习惯。

1、可能得热感冒 宝宝的新陈代谢明显快于成人，体内热量非常大，不会比成人怕冷，尤其是头部血管丰富，热量更集中，如果冬天睡觉的时候给宝宝戴帽子，会导致宝宝头部出汗太多而且汗液难排出，反而易感冒。 2、可能引发湿疹 冬天宝宝戴帽子睡觉，会让宝宝的头部处在一种闷热的环境中，不利于散热，诱发宝宝头皮长湿疹，很多冬天戴帽子睡觉的宝宝头皮上都很容易起那些小红疙瘩，这就是湿疹哦。

宝妈可以给宝宝戴个手套或家里开空调。 这样宝宝的身体会暖和些，每天要给宝宝喝温开水补充水分的同时还能给宝宝驱寒暖胃，要适当的外出活动活动。

小孩子一个月之后睡觉喜欢让你把孩子抱起来,多安抚一下有的孩子可能是胆小的原因。