1、食物过于油腻 如果是吃饭的时候食物过于油腻，这时候会感觉胃部有点腻，很容易就会出现反胃的情况，而且加上本身胃酸较多的话很容易在吃完饭后就想吐。 怎么办 这种情况最好能够就医治疗，并且平时注意按时三餐，饮食要清淡，营养要均衡丰富。 2、肠胃功能弱 如果是肠胃功能较弱的话，吃完饭过后肠胃消化不良也很容易造成吃饭后就想吐。 怎么办 这种情况最好是在饭后多散散步帮助促进肠胃蠕动促进消化。另外如果是吃饭的时候吃得过快、过饱也可能引起肠胃不适出现吃完饭想吐的情况。 3、身体患有炎症 如果是身体患有咽喉炎、扁桃体炎、胃炎、肝炎等炎症疾病的话也可能导致吃完饭就想吐。 怎么办 这种情况一定要及时就医检查，并且对症治疗。

癌症患者在化疗后应该进食一些清淡、温凉、可口的饭菜，少吃多餐，避免空腹。化疗患者如果食用一些辛辣刺激的食物，再加上化疗药物的刺激，会让恶心、呕吐的症状更加严重，所以尽量食用一些清淡、温凉的食物。不仅这样，癌症患者应该避免空腹，如果胃肠道内没有食物，出现恶心、呕吐的症状会更加明显。

喝酒呕吐黄水苦水是由于大量的饮酒，引起胃的剧烈收缩，使十二指肠内的胆汁反流入胃内，再经口吐出，这种呕吐对胃黏膜的伤害是最大的，偶尔一次两次尚可，经常如此甚至引起胃粘膜出血，出现呕血的现象。

1、喝杯温开水 打了手足口疫苗后如果发生呕吐行为的，一般口中的呕吐物还可能残留在口腔中，引起患者的不适现象，此时建议喝杯温开水，先漱漱口，然后饮用，稀释掉口中的食物和异味。 2、吃点开胃酸甜水果 呕吐过后，口里还是很不舒服的，建议吃些开胃酸甜的食物缓解不适，如：山楂、苹果、草莓、芒果、橘子、西瓜等水果。 3、喝点牛奶 打完手足口疫苗后要是吐得厉害的，此时身体中的营养物质会大量流失，如果不及时补充营养是很容易造成四肢乏力、头晕、恶心等不适反应的，而牛奶中含有丰富的蛋白质和碳水化合物，此时喝点牛奶能帮助缓解不适症状。 4、生姜糖饮 食材：生姜、醋、红糖各适量。 做法：将生姜洗净切片，用醋浸腌24小时，同时取3片姜，加红糖适量以沸水冲泡片刻，待茶饮。本方适用于小儿呕吐。

人体正常免疫反应行为引起的呕吐。 目前我国接种的手足口疫苗名叫种EV71疫苗，是一种肠道病毒71型灭活疫苗，通俗的讲，这种疫苗在体内打进去的是经过处理的病毒本身，以促进人体产生抗体，来降低以后感染此种病毒的几率。而当我们人体第一次接触外来的东西时，就会产生一定的排斥反应，这是人体在自我保护。 这就像在打仗，如果我们赢了，就不会出现不适，如果暂时失利，则会出现发烧、呕吐的现象，这都是正常现象。可以放心的是，这场战役，必定会是我们赢。 总的来说，接种完疫苗之后发生发烧或者是呕吐的现象是一种正常的生理现象，是身体和疫苗融合的过程。而且实验数据也表明接种疫苗后虽然会让宝宝不适，但是结果表明严重程度达3级以上的所有症状，如：发热、腹泻、恶心呕吐等和健康人群比较无显著性差异，说明肠道病毒71型手足口病疫苗是非常安全的，大可不必太过担心，只要宝宝身体没有发生严重的不适应状态，就不用紧张，以正常的心态去对待即可。

肺癌患者出现呕吐的现象，可以考虑是由于化疗的副作用引起的，化疗是一把双刃剑，它在杀灭癌细胞的同时还能杀死胃肠道细胞，并刺激人体的呕吐中枢的化学感受去，引起呕吐。化疗期间可以准备一些生姜片，觉得恶心时，含上一片，能够很好的消除恶心呕吐的感觉。这种化疗引起的副作用还会出现精神差、浑身无力、血细胞数量减少、肝肾功能减弱等症状。如果呕吐难受可以适当食用止呕的药物。

1、控制桑葚的食用量是防止吃桑葚之后呕吐最好的方法，因为桑葚适量食用不会导致肠胃过于寒凉或者是胃酸过多，因此桑葚每次食用量控制在50克以下，肠胃不好的人群食用25克左右就可以了。 2、饭后食用桑葚比空腹食用桑葚更不容易出现胃部不适的情况，因此也不容易出现吃桑葚之后呕吐。

吃桑葚第二天呕吐的话，需要立即去医院就医检查，因为不管是急性肠胃炎或者是胃溃疡的症状都比较严重，来势汹汹，很容易出现身体严重不适，若是放置不管的话，可能会加重身体不适的情况。

1、桑葚中含有一定的碳水化合物，食用之后会促进胃酸的分泌，同时桑葚含有大量的酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，也会刺激胃酸的增加，因此胃粘膜本身有轻微溃疡等问题的人群食用桑葚之后会出现胃溃疡加重，导致出现恶心、呕吐的情况。 2、桑葚性味过于寒凉，也容易滋生细菌，导致发霉变质，因此一些体质不好的人群食用过多或者是桑葚品质不好的话，很容易出现急性肠胃炎的情况，也会有恶心呕吐的情况。

补充能量 因睡太久导致体内能量不足而造成的头晕恶心，起来后要及时的补充能量，可以先喝一杯温开水、牛奶、蜂蜜水或燕麦片，再去吃用餐。 进行深呼吸 大多睡久了出现头晕恶心症状的原因是大脑缺氧引起的，可以尝试进行深呼吸，呼吸新鲜空气，帮助缓解大脑缺氧的情况。