减肥期间晚上是能吃木瓜的。木瓜中含有一种蛋白分解酵素，可以补充胰腺和肠道的分泌和胃液的不足，有助于分解蛋白质、淀粉，还可将脂肪分解为脂肪酸，但是晚上不宜多吃，也不宜太晚吃，因为这样反而会加重肠胃的负担。

木瓜鲫鱼汤 材料：鲫鱼、木瓜、白胡椒、盐。 做法： 1、把鲫鱼处理干净。 2、把木瓜去皮，去核，切成小段。 3、在锅内放少量油，热锅，把鲫鱼放入煎至金黄色。 4、然后准备一个炖锅，把煎好的鱼放进去，大火煮沸。 5、开大火煮沸，直到汤出现奶白色。 6、放入木瓜，煮制一会后，放少量白胡椒粉。 7、等锅内的热水烧开后，再放少量食盐调味，即可食用。 功效：清心润肺、健脾益胃。 木瓜花生猪蹄汤 材料：猪蹄、花生、盐、姜、木瓜、红枣、料酒。 做法： 1、把花生提前浸泡几个小时。 2、把猪蹄洗净处理干净，把姜洗净切成姜片。 3、把木瓜去皮去核，切成块状。 4、把猪蹄和姜片放到炖锅内。 5、再放入木瓜，以及一勺料酒。 6、盖上炖锅盖，按炖煮键。 7、等炖煮好后，放入少量食盐、红枣。 8、最后煮制10分钟左右，即可食用。 功效：美容养颜、丰胸。

1、补益身体 木瓜排骨汤中含有大量的蛋白质、氨基酸、钙、磷、铁以及各种维生素，它的营养丰富，所以适量的食用，能够补充身体所需要的一部分营养物质，起到提供营养，补益身体的作用。 2、通经下乳 木瓜排骨汤的营养丰富，适量的食用不仅能给人体补充营养，木瓜中还含有一种特殊的蛋白酶以及番木瓜碱，它能促进乳汁的分泌，从而有一定通经下乳的作用。 3、美容养颜 木瓜中含有维生素C以及维生素E，维生素C能促进生成胶原蛋白，而维生素E能够渗透细胞内层，防止细胞氧化，阻止色斑生成，滋养肌肤，加上排骨中含有骨胶原蛋白，它能预防肌肤衰老，所以将两者炖汤食用，能起到美容养颜的作用。

并无明显作用。 平时说木瓜丰胸，是因为它含有丰富的木瓜酵素，而木瓜酵素是一种蛋白酶，在进入人体消化后，它的蛋白质的结构会被胃内的蛋白酶破坏，所以达不到丰胸的效果，不过将木瓜和排骨炖汤的话，排骨中含有少量的骨胶原蛋白，它能保持乳房的结缔组织，可以起到预防胸部下垂的作用。

1.过敏体质者 木瓜盅含有少量的易过敏成分，因此过敏体质者要谨慎食用木瓜，以免出现国米症状。 2.孕妇 怀孕时禁食木瓜，因为此时食用木瓜可能会引起子宫收缩，引起腹痛。

木瓜并没有绝对相克的水果，在适量一起吃的前提下都是比较安全的，但是不宜和下列两种水果大量一起吃。 1.温热性水果 比如说榴莲、荔枝、龙眼等等，因为木瓜性温，一起吃多了容易出现燥热上火的情况。 2.高胡萝卜素的水果 比如说柿子、杏子、圣女果、胡萝卜等等，因为木瓜本身也含有丰富的胡萝卜素，和富含胡萝卜素的水果吃太多，会导致胡萝卜素摄取太多，蓄积在体内导致皮肤发黄。一般停止食用2-3天后就会恢复。

可以适量一起吃。 木瓜性温，橘子性凉，都富含维生素C、胡萝卜素纤维素和矿物质，二者的食物性味和营养成分都不冲突，可以一起吃，食用后有解渴、补充维生和无机盐的作用。 但是不能一起吃太多，因为二者富含纤维素、胡萝卜素，吃多了容易影响消化，导致皮肤发黄。

1、不建议过量食用 木瓜性温，如果大量的食用，可能会引起体内的燥热之气，从而出现上火、便秘的情况。 2、不建议和富含胡萝卜素的食物同时吃 木瓜富含胡萝卜素，而胡萝卜素是脂溶性的，容易堆积在体内，如果再和柿子、红辣椒、胡萝卜等含有胡萝卜素的食物一起食用，会导致血液中的胡萝卜素含量过高，出现皮肤发黄的情况。 3、不建议和含有维生素C分解酶的食用同时吃 木瓜中含有丰富的维生素C，而像黄瓜、南瓜中含有维生素C的分解酶，两者如果同时食用，维生素C会在维生素C分解酶的作用下，遭到破坏，让木瓜的流失营养价值，因此不建议一起食用。

1、美容养颜 木瓜中含有丰富的维生素C，维生素C可以抑制酪氨酸酶的活性，淡化皮肤中的黑色素，从而起到美容养颜的功效。 2、补充营养 木瓜含有含有胡萝卜素、维生素C、维生素A、等营养物质，平时适量食用，能够补充人体所需的一部分营养物质，对身体有好处。 3、润肠通便 木瓜中含有木瓜酵素，木瓜酵素能分解蛋白质、糖类及脂肪这三大营养素，从而有利于人体对食物进行消化和吸收，能起到润肠通便的功效。

不可以。 平时说木瓜丰胸，是因为它含有木瓜酵素，而木瓜酵素是一种蛋白酶，在进入人体消化后，它的蛋白质的结构会受到破坏，因此不会起到丰胸的效果，建议做到均衡的饮食、适当锻炼、佩戴合适的胸罩，这样反而会有利于胸部的健康。