膀胱有炎症时，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频，并且尿量减少。 因此，尿频是膀胱炎的一个重要症状，尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显。其他如前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、小儿慢性阴茎头包皮炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，往往尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激症，俗称“三尿症”。 生理情况下，如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒，由于进水量增加，通过肾脏的调节作用，尿量增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多，但均无排尿不适的感觉。 导致女性尿频的原因很多，主要包括膀胱容量减少，如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。

如果晚上起来上厕所超过2次，考虑是尿道感染引起的尿频，如果只是1次，属于正常情况，不需要太焦虑。

憋尿不仅不能缓解尿频症状，还会引起尿道感染，加重尿频。正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物，而且对泌尿系统也有自净作用。 尿频者要注意干净卫生，控制饮食，避免摄取过多酸性物质，多吃蔬菜。另外，尿频者应该多多运动，偶尔晒晒太阳，出出汗，这样有利于病情。

冬天尿多就是因为汗少了，体内的水分多了，血液多了，血压上升了，所以肾脏过滤得多了，尿才会多。人体的水分代谢主要有两个途径：皮肤排汗和通过肾脏经尿道排尿。冬天气温低，皮肤汗腺收缩，排汗减少，相对应的排尿就会增加。 不少人因为不想上厕所，就不喝水，这种做法是极其不健康的。 当然如果你发现自己排尿次数异常增多，比如一天排尿十几次，夜间也要起来上3次以上厕所，则说明很可能是尿频了，需要去医院诊断治疗。

小孩在一岁或者一岁半的时候就能够在夜间控制排尿了，尿床的现象会大大减少，2-3岁时，白天能控制排尿，晚上仍有尿床现象也算正常。如果三岁以后还时常尿床，那就是不正常的现象。 尿床和尿频是不同的疾病，尿频是指排尿次数增多，但是每次排尿量减少。 尿床对孩子的健康影响很大，尿床会影响儿童的智商发育，尿床儿童智商比正常人低17%-23%，且多有注意力不集中，精细动作不协调的表现。尿床还会影响孩子的免疫力和消化系统功能，导致小孩挑食、厌食、容易感冒等。小孩尿床还容易引起皮肤病，因为尿床多发生在半夜，孩子没有及时的更换衣物，细菌、真菌在温热潮湿的环境滋生的速度会大增，孩子皮肤感染，长疹子的几率也会大增。

正常人膀胱的容量男生约400毫升，女性约为500毫升。白天排尿的次数为4-6次，晚上的排尿次数为0-1次，超过排尿次数的上限称之为尿频。夜尿指的是夜间尿频，常见于前列腺增生。 尿频的人感到尿意的次数明显的增加，严重的几分钟排尿1次，但是每次的尿量很少，有些甚至仅几毫升。这多是由于炎性水肿或者膀胱伸缩力降低引起膀胱的有效容量减少。 如果排尿的次数增加而排尿量并没有减少甚至增多，这种情况大多是由于生理性原因造成的，比如饮水量增加、食用了大量利尿食物。也有少数人是由于病理性原因，比如糖尿病、尿崩症或者肾浓缩功能障碍等导致的。

我以前也跟你一样，后来有个朋友给我介绍了一个民间的偏方，我尝试了一下，结果真的还就晚上再也不用起来上厕所了，我现在分享给你，你可以尝试一下，有没有用我就不保证了。 配方：覆盆子15克，火麻仁5克、杏仁9克、生大黄6克，生白芍9克，枳壳5克，桑螵蛸12克、厚朴5克。 使用方法：加清水1000ml,煎至300ml时去渣留汁液饮用。每日一剂，一剂可加水煎两次，早晚服用。