1、多喝水,少吃高脂肪性食物，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物。当发炎一旦伤及真皮就有可能出现凹凸痘印的危险。所以在你额头长痘痘的时候尽量多洁面，保持肌肤清洁，避免感染。 2、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。 3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。 4、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。

这是上火导致的长痘痘，吃些下火的食物，通常不处理一周左右也会好的。

如果出现这种明显青春痘都起过之后倒着倒也可以考虑激光治疗情况。

额头长痘痘不仅影响一个人的外貌，而且还影响着日常的生活和健康。额头长痘的原因有很多，熬夜、抽烟、喝酒、体内内分泌失调、油性皮肤、女性的生理期、额头的头发污物还有螨虫这些都是额头起痘的原因。 天气炎热的时候，想防止脸上长痘痘，首先要保证脸部清洁。天气热油脂分泌旺盛，如果不及时清洗掉，就容易堵塞毛孔，引起发炎长痘痘。清洁后要喷点保湿水，保湿水应该每个2小时就喷一次，以保证皮肤的水份。 夏天的时候不宜化浓妆，化妆品最好是选用透气的，如果已经长痘痘了，最好不要用化妆品。 不想长痘痘还要多吃点排毒、清热解暑的食物，比如苦瓜、绿豆、白萝卜等。烧烤、油炸、麻辣、烟酒这些刺激的食物则要忌口。 另外要多运动，出汗也是很好的排毒方法。

进行青春痘治疗的时候，可以按照下面的顺序进行。 1、白天在手掌上倒少量芦荟汁，再滴几滴干净的水稀释芦荟汁，然后涂在长痘痘的地方，擦芦荟汁的时候要轻轻拍打两下，确保芦荟汁被肌肤吸收了。 2、晚上剥掉芦荟皮，将叶肉胶冻状部分直接敷在青春痘上，并用纱布包住，贴上橡皮膏入睡。 持续一周后，痘痘会大有好转，且不会留下痘印。除了外用芦荟，也可以内服，这样更有利于痘痘的康复，还能帮助解决便秘问题。

天气热靠近屁股压迫处的地方容易长红包包，这主要是热毒引起的毛囊炎或是皮脂腺发炎，是因为长期坐着，血液不流通所造成的，再加上天气炎热，辟谷闷热不透气导致的，平时要注意臀部的通风，还有尽量不久坐。 为防止屁股上长痘痘，夏季不要穿紧身的裤子，多多活动，一次坐着的时间不要超过半小时。

心火旺盛额头就容易长痘痘，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜，会干扰身体的排毒，毒素不能排出去，脸上就容易长痘痘。 额头长痘痘的人一般油脂分泌都比较旺盛，所以一定要注意脸部清洁，清洁不彻底，油脂堵塞毛孔也是容易长痘痘的。另外油脂分泌旺盛的人，洗完脸后一定要多拍点保湿的水，乳液可以少用点。油脂多其实就是水油不平衡，油脂过多，如果能补充多一点水分，油脂自然就稀释了。 女孩子如果额头长痘痘的话，千万不要用刘海遮住，这种掩盖的法子会让痘痘长得更凶。

长痘痘了是可以用面膜的，但是要注意选择面膜的类型。一般来说长痘痘后最好只使用补水保湿的面膜，不要用滋养型的。营养太丰富的面膜会引起痘痘持续爆发，很不利于痘痘的消退。 最好的面膜是自制的黄瓜面膜，可以将黄瓜捣烂成泥，不要添加蛋清或者蜂蜜，直接敷在脸上，敷十五分钟就行了。等痘痘好了以后，可以做加些营养丰富的蜂蜜或者蛋清。

长痘痘了也是可以用洗面奶洗脸的，但是要选择弱酸性、无刺激的洗面奶。不要用深层清洁，或者有美白功效的洗面奶。例如有去黑头、去角质功效的，对皮肤的伤害较大，长痘痘期间最好不用。 如果用洗面奶洗脸的时候，如果脸部某个地方局部溃烂严重，洗脸的时候可以避开该地方，用清水洗洗就行了。 有些人长痘痘后担心洗面奶会损伤皮肤，就不用洗面奶洗脸，结果毛孔堵塞更严重，痘痘长得更多了。

发际线和太阳穴附近长痘痘的主要原因有以下几点： （1）日常饮食引起的，如果喜好辛辣、油腻的食物，使皮肤油脂分泌过剩，会容易引起痘痘。 （2）内分泌失调，体内激素失调也是引起痘痘的原因之一，而引起内分泌失调的原因也很多，主要是生活作息、饮食习惯，或者某些病症影响，比如女性月经不调。 （3）清洗不到位，发际线和太阳穴部位属于脸部清洗死角，有时候可能清洗不干净，也会导致毛孔堵塞。 再加上发际线部位有头发遮掩，该处的皮肤透气性比较差，头发上的灰尘和油脂又一直扫来扫去的，很容易使得发际线和太阳穴处长痘痘。