前列腺炎会引起腰痛，尤其是慢性前列腺炎，是引起男性腰背酸痛的常见原因，这是一种肾虚性腰痛，与全身慢性感染有关，房事过度，手淫也有可能致病，此外也与会阴部轻度劳损，长期便秘等原因有关。

海鲜中的确含有锌元素，但海鲜中除了含锌量较高外，蛋白质含量也相对较高，而且贝壳类、甲壳类的蛋白多为异性蛋白，这些异性蛋白对于过敏体质的人来说，容易引起皮肤过敏、组织水肿，反而加重前列腺炎症。 另外，海鲜食物中含有很多腺嘌呤，这种物质会分解产生奶藕断，增加血液中尿酸的浓度，不仅会加重痛风的症状，也可能加重前列腺炎的症状。 所以，前列腺炎患者注意适量食用海鲜类食物。

适量食用 前列腺液中有一种以锌元素为主要成分的含锌蛋白，它是前列腺液中的主要抗菌成分，所以锌元素是保证精子存活的重要元素。当前列腺发炎时，前列腺液中的锌元素就会明显降低，所以锌元素与前泪腺炎有一定的关系。 大多数海鲜中都含有丰富的锌元素，所以前列腺炎患者食用海鲜能够加速前列腺炎的恢复，预防前列腺炎复发，例如：牡蛎、生蚝等。 注意：前列腺炎患者一定要注意海鲜的食用量，否则也可能加重前列腺炎症状。

1.捣碎禁止15分钟后吃：将大蒜捣碎后15分钟后，禁止15分钟左右，经过氧化会产生大蒜素，而大蒜素对于预防心血管疾病和抗癌有一定的作用。 2.炒菜后放：很多人做菜喜欢较早的放入大蒜，其实这样里面的大蒜素就会遇热分解，起不到好的保健作用，所以炒菜时最好后放入，这样才有一定的保健作用。 3.不宜食用过量：大蒜虽然有一定的保健作用，但不宜食用过量，每天食用3瓣-5瓣即可。 4.腐烂的大蒜不吃：如果大蒜已经发霉甚至腐烂，这不要继续使用，这样不仅没有保健功效，反而不利身体健康。

1.大蒜对胃肠道有一定的刺激作用，可以一直胃肠道消化液的分泌，加重肝炎病人症状。另外，大蒜的挥发性成分会使血液中的红细胞和血红蛋白降低，不利于肝炎的治疗。 2.正在服药人群：大蒜不仅会使药物失效，还可能与药物产生连锁反应，加重病情，所以正在服药的患者不宜吃大蒜。 3.腹泻者：如果患有非细菌性的肠炎、腹泻时，不宜生吃大蒜，因为大蒜素会刺激胃肠道，使粘膜充血、水肿加重，加重腹泻。 4.眼病患者：对于患有青光眼、白内障、结膜炎、麦粒肿、干眼症等眼疾的人平时最好少吃。

不能 前列腺炎患者不能吃辛辣刺激的食物，因为辛辣刺激的饿食物会引起血管扩张和器官充血，对于前列腺炎患者来说会加重前列腺炎的症状，所以前列腺炎不能吃大蒜、盛聪、辣椒、胡椒、花椒等辛辣刺激的食物。

1.服用某些药物者：服用止咳药、抗菌药、降压药、抗抑郁药、肿瘤药中的某类药物的患者不要吃鱼（具体药名必须询问医生），否则会引起组胺的过敏反应，导致患者出现皮肤潮红、结膜充血、头晕、心跳加快、荨麻疹等不适症状。 2.肝硬化者：肝硬化时机体难以产生凝血因子，再加上血小板偏低，容易出血，所以不能吃鱼，尤其是沙丁鱼、青鱼、金枪鱼等。 3.孕妇：已经怀孕的妇女不要过量食用海鱼，这样会摄入过多的甲基汞，容易导致胎儿的注意力，记忆力、语言能力发育迟缓。 4.出血性疾病者：对于患有血小板减少、血友病、维生素K 缺乏等出血性疾病的患者不能吃鱼，因为鱼类中的二十碳五烯酸会一直血小板凝集，加重出血的症状。 5.结核患者：服用异烟肼时如果食用某些鱼类容易发生过敏反应，轻者恶心、头痛、皮肤潮红、眼结膜充血等，重者会出现心悸、口唇及面部麻胀、皮疹、腹泻、腹痛、呼吸困难、血压升高，甚至发生高血压危象和脑出血等。 6.痛风患者：鱼类中含有丰富的腺嘌呤，所以痛风患者不能吃鱼。

栗子百合生鱼汤 食材：鲤鱼1条、鲜栗子肉250g、百合50g、芡实25g、瘦肉150g，陈皮1块 做法：将鲤鱼拍死，去鳞，除内脏，用盐擦一遍。将栗子肉用热水烫去皮。瘦肉放入滚水中煮5分钟，捞出洗净。百合、芡实洗净。陈皮浸软洗净。将适量清水煮沸，放入上述全部材料，文火慢炖2个小时30分钟，下盐调味即可。 功效：此方具有滋阴补肾的功效，适宜于肾阴不足的患者。

鱼类中所含的营养成分并不会加重前列腺炎的症状，所以前列腺炎患者是可以吃鱼的，而海鱼中富含有锌元素，锌元素能够增加精子的存活率，因此前列腺炎多吃海鱼可以促进前泪腺炎的恢复。

可以 的了前列腺炎的患者可以适量食用西红柿，因为西红柿里面的营养成分有利于前列腺炎病情的缓解和恢复，对于中老年老说是一种不错的蔬菜水果。