多喝水 喝了中药放臭屁主要是因为体内的毒素积累的太多，以气体的形式排出来，就会出现放臭屁的现象，而喝水可以加快身体的代谢，稀释体内的有害物质，改善放臭屁的症状。 按摩肚子 按摩肚子可以帮助中药的消化，还具有健脾益气的作用，喝了中药之后放屁按摩肚子可以加快气体的排出，使身体尽快的恢复正常。

中药性质 有些中药中含有一些理气成分，有理气通畅的作用，喝了这些中药就容易放屁，这说明机体正在排毒，是正常的身体反应。 药食结合 中药与食物一起结合，也有可能会引起胀气，特别是与淀粉含量高的食物一起食用，产生气体的可能性就更大，进而就会出现放屁的现象。 肠胃问题 肠胃本身有问题的人群，肠道内的菌群可能会不平衡，喝了中药后不能好好的消化吸收，就有可能会在体内产气，通过放屁的形式将气体排出体外。

经常腹泻 有些中药本身有一定的导泻作用，若是患者经常性腹泻，那么说明消化系统存在一定的问题，喝了中药之后拉肚子就不奇怪了，而且还会加重腹泻的症状，使人身体变得虚弱。 脾胃虚寒 脾胃虚寒体质的人群不适合服用寒凉性的中药，这类人群喝了中药后，很容易就会出现腹痛、拉肚子的情况。

正常反应 有些中药吃了之后就是会拉肚子，这种反应是正常的，通过拉肚子将体内的有毒物质排出，进而达到治疗的效果，使身体恢复健康。 药材偏寒 本身体质属于肠胃虚寒的，若喝了偏寒凉性的中药，很容易就会引起腹部不适，出现拉肚子的情况。 药量过量 中药是讲究剂量的，太少了达不到效果，量太多又会引起副作用，可能就会出现腹泻、腹痛等身体不适感。 药物相克 中药之间的成分若是相克，也有可能会出现拉肚子的情况，而且还有可能会伴随着恶心、呕吐等症状。

好

凉隔散的做法如下：大黄、芒硝、甘草、薄荷、淡竹叶各6g,连翘、 梔子、黄芩各9g，蜂蜜18g (对人）；每剂水煎2次，对 匀，分为2次温服，每日1剂，连服10~15剂为1疗程， 用药时间以超过2个疗程为宜。对体虚及妊娠者，此方 须忌用或慎用；服药后大便已通利者应及时停药。能清 泻积热；主治支气管扩张症，如烦躁口渴、面热唇焦、 大便秘结、小便热赤、舌红苔黄、脉滑数。

中药一般用瓦煲来煮，不锈钢的也可以，只要不用铝制或者铁制的就可以了。指导意见：可以用不锈钢锅来煮的，效果和瓦煲差不多的。

更年期妇女要预防骨质疏松，除了要补充钙之外，也应该要补充胶质，而且要晒太阳吸收维他命D，可以帮助钙质合成；由于骨质疏松容易造成骨折，若是没有处理好会影响未来的生活质量，不得不慎！

天气较湿热的话，建议可以的话尽量放冰箱，保持干燥，特别是有果肉的，像是红枣、黑枣类，一定要放冰箱冷藏，千万不要放室温；若是叶子或花瓣类，比较可以放在室温下保存。

最佳用来煮中药材的容器为陶锅与瓷锅，若家里真的没有这类容器，其次可用不锈钢，千万注意的是不可以用铝锅与铁锅，因为经过高温加热，会容易将重金属溶解出来，恐造成阿滋海默症。