忌浓茶：茶叶中含有大量鞣酸，喝中药的时候同时饮用浓茶，人体对中药中有效成分的吸收受到影响，会降低药效。 忌生冷油腻食物：服用煎煮中药或者中成药丸药的时候，最好不要吃生冷油腻食物，这些食物导致肠胃受刺激，容易影响肠胃对药物的吸收，并且油腻食物难消化和吸收，与药物混合，更容易阻碍肠胃吸收药物，降低疗效。 忌萝卜：萝卜有消食，破气之功效，如果是服用人参等滋补类中药药材，吃萝卜容易降低不要效果，影响药物补益作用。 忌辛辣刺激食物：喝中药时不能吃辣椒，尤其是有热性病症的时候;服用清热凉血或者滋阴消炎药物的时候更加不宜吃辣椒等刺激性食物，否则会导致中药药效尽失，或者药效减弱。

驱寒祛湿 体内多寒湿，手脚易冰凉的人群多用中药泡脚能起到驱寒祛湿的作用，这类人群在泡脚的时候会感觉膝盖很凉，这说明体内的寒湿之气正在被热水和中药逼出体外。风寒感冒的人群多用热水泡泡脚，发发汗，对于驱寒治感冒极为有效。 降血压 有高血压的人群常年用适宜温度的中药水泡脚，人体的肢体末端血液循环容易得到改善，神经和内分泌系统也得到了有效调节，气血畅通了，血压也就渐渐平稳了。而且用中药泡脚对脑供血不足，脑梗塞，脑血栓等症也有一定的防治作用。 治疗关节炎 用中药泡脚能够有效促进脚底血液循环，通经络活气血，驱寒消炎，对风湿性关节炎有较好的治疗功效，还能有效激活下肢神经末梢，使神经系统上下贯通，缓解腿脚麻木症状。 治疗失眠 用中药泡脚能够加强神经系统锻炼，促进神经系统调节功能，改善睡眠质量，很好的缓解疲劳，有效缓解因烦热，心火旺盛导致的失眠症状。

地黄 地黄药用部分为根，内含烯醚萜苷类，糖类，多种安氨基酸，磷酸，甘露醇，甾醇类，底黄素，生物碱，脂肪酸，梓蠢，维生素Ａ等成分，用来泡酒具有降低血糖，泻下及利尿，保肝强心，抗真菌等功效。 材料：熟地黄１２０克，枸杞子６０克，檀香２克，白酒１５００毫升。 做法：将熟地黄切碎，枸杞子捣碎，檀香切小段，用布袋装好，扎紧口备用，将白酒倒入坛中，放入药袋，加盖密封，放置于阴凉干燥处，经常摇动，１４日后开封，待酒中带有香味后便可饮用，每日早晚各饮服１０到２５毫升。 功效：养精血，补肝肾，适用于肝肾精血不足所致的形体瘦弱，头晕眼花，视力剑突，腰膝酸痛，精液稀少，阳萎不举等症。 枸杞 枸杞性寒，味甘淡，具有润肺清肝，滋肾益气，生精助阳，补虚劳，强筋骨的功效，是滋补强壮药，并且有抗衰老的作用。 材料：枸杞子５００克，菊花２０００克，生地黄１０００克，当归５００克，大米３０００克，酒曲适量。 做法：将菊花，当归，生地黄，枸杞子放入锅中，加水煎汁，用纱布过滤待用，将大米煮半数后沥干，和药汁混匀蒸熟。 土茯苓 土茯苓根茎含皂苷，鞣质，树脂等，皂苷

脾胃虚弱，咽喉失养 咽喉哽哽不利或有痰黏着感，咽燥微痛，或声嘶日久，口感喜热饮，时有呃逆反酸，受凉，疲倦，多言则症状加重，胃纳欠佳，倦怠乏力，舌淡红苔薄白，脉细弱，治当益气健脾，升清利咽，方用补中益气汤加减。 常用药：黄芪，党参，当归，白术，陈皮，柴胡，升麻，甘草。 痰黏者，用香附，枳壳，贝母理气化痰，散结利咽;咽干者，用玄参，天花粉，百合，沙参以利咽生津;恶心，呃逆者，用法半夏，佛手，枇杷叶，以和胃降逆，不思饮食，便溏者，以砂仁，藿香，薏苡仁以健脾利湿;咽部充血，粘膜肥厚者，以郁金，丹参，川芎活血行气;可加生诃子，石菖蒲开音。 肺肾阴虚，虚火上炎 咽喉干燥，灼热不适，声音嘶哑已久，咽喉干涩微痛，或咽部哽哽不利，干咳痰少不利，时欲清利咽喉，兼手足心热，头晕耳鸣，腰膝酸软，舌红少津，脉细数，治当根据偏于肺，肾而分别论治，肺阴虚者，当清肺养阴;肾阴虚者，宜滋阴降火，润喉开音，以百合固金汤加减。 常用药：百合，生地黄，熟地黄，玄参，麦冬，当归，白芍，桔梗，贝母，甘草，咽喉不利，喑哑，可加木蝴蝶，蝉蜕利喉开音。 百合，生地黄，熟地黄滋养肺肾;玄参，

咽喉炎吃中药效果好。 中药对咽喉炎的治疗，不但是清热消炎，而且可以根据病人的不同体质，发病的不同因素，以及不同的病情进行辩证施治。 急性咽喉炎当祛风解表，清热利咽;慢性咽炎当清热养阴利咽喉为主，根据不同的病情，或兼祛痰，或兼化瘀散结，或兼润喉开音，或兼健脾升清之品。

中药对急性鼻炎，慢性鼻炎均可取得明显的疗效。通过补益脾肺之气，或滋阴肺胃之阴，通窍止涕的治法，以恢复并增强鼻子的生理功能，使这类每到秋季发病的疾患，得到根治的效果。对急性鼻炎，应疏风解表，通窍止涕;对慢性鼻炎，应益气宣肺，通窍止涕。用药当辩证施治。根据不同致病原因进行治疗。

内热炽盛，痰瘀结聚 症状：咳嗽气急，咳吐浓痰或黄白黏痰，尤以清晨咳痰最多，时见痰中带血，或满口咯血，血色鲜红，兼胸闷作痛，乏力，头晕，纳呆，或身热口渴，烦躁不安，舌红，苔薄黄或黄腻，脉滑数。 治则：清热祛痰，化瘀止痛。方用千金苇茎汤合黄芩清肺汤。 常用中药：黄芩，苇茎，桃仁，冬瓜子，薏苡仁，桔梗， 浙贝母，前胡，瓜蒌，鱼腥草，三七，知母。 方中以黄芩，鱼腥草，知母清热泻火，桔梗，薏苡仁，冬瓜子，桃仁，苇茎行瘀散结排脓;浙贝母，瓜蒌，前胡化痰止咳，三七化瘀止血定痛。 肝火犯肺 症状：咳嗽，痰少粘稠，咳吐不利，口干口苦，时吐鲜血或痰中带血，兼心烦，胸肋胀痛，或有身热，症状随情绪的变化而有所增减，舌红，苔薄黄，脉细数。 治则：清泻肝火，肃肝止咳。方用黛蛤散合泻白散加减。 常用中药：桑白皮，地骨皮，黄芩，栀子，青黛，蛤壳，枇杷叶，牡丹皮，天花粉，冬瓜子，白前。咯血或痰中带血，加侧柏叶，茜草;胸闷气逆，加枳壳，施覆花;胸胁胀痛，加川楝子，郁金;口干欲饮，加沙参，麦冬。 方中以牡丹皮，栀子，黄芩泻肝火;桑白皮，地骨皮清肺热;青黛，蛤壳化热痰

陈皮理气健脾 陈皮味芸香科植物橘及其栽培变种的成熟干燥果皮，秋末冬初果实成熟时采摘，剥取果皮，晒干或低温干燥，以陈久者为佳，故称陈皮。 性味归经：辛，苦，温，归脾，肺经。 功能主治：理气健脾，燥湿化痰，用于脘腹胀满，食少吐泻，咳嗽痰多。 用法用量：煎服，3-10g。 青皮疏肝破气 青皮为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥幼果或未成熟果实的干燥果皮，5-6月间收集自落的幼果，晒干，7-8月间采收未成熟的果实，在果皮上纵剖成四瓣至基部，除去瓤肉，晒干，生用或醋灸用。 性味归经：苦，辛，温，归肝，胆，胃经。 功能主治：疏肝破气，消积化滞，用于胸胁胀痛，疝气疼痛，乳癖，乳痈，食积气滞，脘腹胀痛。 用法用量：煎服3-10g，醋灸疏肝止痛力强。 川楝子行气止痛 川楝子为楝科植物川楝树的干燥成熟果实，冬季果实成熟时采收，除去杂质，干燥，用时打碎，生用或炒用。 性味归经：苦，寒，有小毒，归肝，小肠，膀胱经。 功能主治：行气止痛，疏肝泄热，杀虫，用于肝郁化火，胸胁，脘腹胀痛，疝气疼痛，虫积腹痛。 用法用量：煎服

羊红膻温肾助阳 羊红膻为伞形科植物缺刻叶茴芹的根或带根全草。夏秋季采挖根，春秋季采收全草，阴干或鲜用。 性味归经：辛，甘，温，归心，肾，肺，脾经。 功能主治：温肾助阳，活血化瘀，养心安神，温肺散寒，用于阳痿不举，精少精冷，气滞血瘀，胸痹心痛，心悸失眠，胸闷气短，外感风寒，寒饮咳嗽等。 用法用量：煎服10-15g。 注意事项：阴虚内热，肺热咳嗽者忌用。 哈蟆油补肾益精 哈蟆油为脊索动物门两栖纲蛙科动物中国林蛙(蛤士蟆)的雌蛙干燥输卵管，又名哈士蟆油，俗称蛤蟆油，于白露前后捕捉肥大的雌蛙，干燥后，用热水浸润，将输卵管取出，除尽卵子及内脏，干燥。 性味归经：甘，咸，平，归肺，肾经。 功能主治：补肾益精，养阴润肺，用于病后体弱，神疲乏力，心悸失眠，盗汗，痨嗽咳血。 用法用量：3-15g，用水浸泡，炖服，或作丸剂服。 注意事项：外感初起及食少便溏者慎用。 海马温补肾阳 海马为海龙科动物线纹海马，刺海马，大海马，三斑海马或小海马的干燥体，夏秋季捕捞，洗净，晒干。或除去皮

茯苓 性能：甘，淡，平，归心，肺，脾，肾经。 功效：利水渗湿，健脾，宁心，主治水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，心神不安，惊悸失眠。 茯苓药食两用，长于利水渗湿，为利水消肿和治痰饮病之要药，又可健脾安神，本品药性平和，利水而不伤正气，用治寒热 虚实各种水肿，常配猪苓，泽泻以加强利水渗湿作用;亦善渗水湿以化痰饮，用治痰饮眩悸，常配白术，茯苓以加强健脾利湿之功;配人参，白术，薏苡仁，白扁豆等，治脾虚倦怠，食少便溏;配伍朱砂，酸枣人，远志以宁心安神。 薏苡仁 性能：甘，淡，凉，归脾，胃，肺经。 功效：利水渗湿，健脾止泻，除痹，排脓，解毒散结。主治小便不利，水肿，脚气，脾虚泄泻，湿痹拘挛，肺痈，肠痈，赘疣，癌症。 薏苡仁功效似茯苓，而力缓，长于利水渗湿，又可健脾，除痹，排脓，本品淡渗利湿，兼能健脾，用治水肿，小便不利，脚气等水湿症，尤其适宜于脾虚湿盛之泄泻，若治前者，常配茯苓，泽泻，木瓜等，若治后者，则配白术，山药等;亦能渗湿以舒筋脉，缓挛急，用治风湿痹通，经脉挛急。可单用本品煮粥喝，或配伍羌活，独活，防风，白术等，如薏苡仁散