喝菊花茶之后可以适量吃橙子。 1、从食物的性味、营养成分上看，花茶性寒，主要含有大量水分、纤维素、碳水化合物、钙、铁、锌等营养成分，而橙子性凉，其中含有丰富维生素、碳水化合物、胡萝卜素、钾、锌、铁等微量元素，两者营养成分之间不相克，因此喝菊花茶之后能适量吃些橙子。 2、但是因为橙子、菊花茶均属于性质寒凉的食物，食用容易增强肠道的滑利性、滋润性，对于肠胃不适人群而言，可能会导致肠道蠕动力加强，出现肠胃不适以及排便不正常的情况，影响身体健康。

如果明确是肝火旺盛，那么喝菊花茶会更好。 因为菊花，入肝经，清肝火效果更佳；而金银花入肺经和胃经，更适合肺火、胃火旺盛的人群。 但是肝火旺盛者喝金银花也是可以的，毕竟人的五脏六腑是相通的，许多肝火旺的人多少也会有胃火、肺火旺盛的情况，在降胃火、肺火的同时，也会帮助清降肝火。

1、过敏体质者 菊花中也含有过敏源，若对菊花过敏，喝了菊花茶可能会出现皮肤红肿、瘙痒等过敏情况，因此，过敏体质者不宜多喝。 2、孕妇 菊花茶性质寒凉、有清热解毒、祛除火气的功效，若孕妇饮用，可能会对胃肠造成刺激，容易导致腹泻、腹痛等症状。 3、脾胃虚寒者 菊花茶性寒、味甘，不适宜脾胃虚寒者饮用，以免加重体内的寒凉之气，导致身体不适。

长痘是可以喝菊花茶，而且还可以帮助痘痘的淡化。 菊花本身是属于菊科多年生的草本植物，也是属于中药材，主要食用的是它的花瓣，菊花本身是苦涩的，而且属于寒性。而上火是因为体内火气大，那么食用菊花之后就起到了降火的作用。不仅如此还有解毒消炎的功效。

可以。 菊花茶并没有明显的减肥效果，但是长期喝菊花茶对于减肥可能还是会有一定的帮助，另外菊花茶除了减肥以外对于身体也是非常有好处的，是天然减肥茶的不二选择。

晚上一般不建议喝菊花茶。 菊花茶性寒，晚上本来气候比较寒凉，在晚上的时候饮用菊花茶，其寒凉之气更重，容易影响身体健康。当然啦，如果本身是体质燥热，要和菊花茶降火除烦的话，是可以晚上饮用的。

一般人群可以每天适量饮用菊花茶。 菊花性寒，但是泡水500毫升的话放3到5朵小菊花或者一朵大菊花即可，菊花放的量不多，正常人群一天饮用一杯影响不大。但是脾胃虚寒、便溏腹泻、风寒感冒等人群是是不建议天天喝菊花茶的，会加重身体不适的情况。

菊花茶泡5分钟就可以饮用。 菊花茶用刚刚烧开的开水冲泡，味道就会慢慢的出来，盖盖闷5分钟左右，菊花的香味十分浓郁，味道很好。如果不改盖冲泡的话，建议泡10分钟左右，待菊花舒展开来即可。但是菊花可以一直泡在水中，不会影响茶水的味道和颜色、

饭前饮用300毫升左右的菊花茶可以减肥。 1、饭前适量饮用一些菊花茶可以增加饱腹感，稀释胃液，减少食物的摄入量。 2、但是不建议一次性饮用过多，控制在300克左右就可以了，一次性饮用过多的水分，人会不舒服，饮用过少饱腹感不强，300毫升比较合适。 3、两顿饭的中间想吃零食的时候就用菊花茶代替，这样减肥效果才好。

菊花茶有辅助减肥的作用。 1、菊花茶性寒、凉，味甘、苦，饮用可以过多可以降低消化和吸收的功能，减少营养成分的吸收量，有减少热量摄入的作用，可以辅助减肥。 2、菊花茶的主要成分是水分，每天喝很多的菊花茶，会增加饱腹感，减少其他供能食用的摄入量，有帮助减肥的作用。