1.不直接对着空调吹 急性荨麻疹患者在空调房中的时候，一定不要对着空调吹，因为急性荨麻疹是不宜吹风的。可以将空调的出风口的扇叶向上打，或者仅仅在客厅开空调，让客厅的冷气慢慢进入房间。 2.室内不宜太过干燥 空调在制冷过程中会去除空气中的一些水分，因此吹空调的时候室内会比较干燥，但是荨麻疹患者不宜待在太干燥的环境中，可以在室内放置一盆水，或者将地面拖湿，使用加湿器等，都可以增加室内湿度。 3.定期清洗空调过滤网 空调过滤网长时间不清洗，上面会有很多的细菌和螨虫，在使用空调时，这些灰尘都可能诱发甚至加重荨麻疹，因此在间隔较长时间没有使用空调后，最好先进行清洗。一般建议在每年清洗空调过滤网2次左右。 清洗过滤网：积灰比较少时，用水洗或用吸尘器吸；积灰严重时，请放在含有中性洗涤剂的水中浸泡10——15分钟。洗干净后请甩干水分并将其在阴凉处晾干，勿用高温加热或烘干。

急性荨麻疹可以吹空调，但是注意不要让患者对着空调的出风口。 因为急性荨麻疹患者发作时常会有大面积的风团、红斑、丘疹、划痕等，且伴随瘙痒，如果在夏季长时间待在高温环境，身体出汗，很容易刺激皮肤上的荨麻疹，加重患者的痛苦。另外，大量出汗也为体表的细菌繁殖提供了环境，也不卫生。因此，急性荨麻疹患者是可以吹空调降温的。

药物缓解 吹空调诱发痛风症状后，为了减轻痛风带来的痛苦，可以采取药物治疗的方式进行缓解。目前治疗痛风的药物主要以秋水仙碱、非甾体类抗炎药、激素、促进尿酸排泄药和抑制尿酸合成药为主。但是这些药物在治疗上都有缺陷。疗效差、副作用大成为其临床应用的瓶颈。 注意：由于个人身体状况不同，使用药物和带来的副作用也不一样，请在咨询医生后服药。 多喝水 痛风急性期一定要多饮水，这样可以增加尿酸溶解，利于尿酸排泄，建议每天的饮水量保证在2000ml左右。 按摩缓解 吹空调引起痛风发作时，尿酸晶已经存在关节里，要缓解其疼痛，首先要将其排出，至少使之离开原来的位置。这时按摩心包经，使心脏恢复正常的能力，将血液送至关节，才能使尿酸晶移动，甚而排出，症状即能缓解。 按摩手法： 1、按摩的顺序是先按昆仑，接着按膻中，再按内关，以及心包经其他的穴位，最后敲一敲胆经。 2、按摩小腿脾经，再加上肾经的复溜穴，以缓解肝脏的负担，达到补肝的目的。 3、建议再按一下太冲穴，从太冲揉到行间穴就会把体内一些垃圾排出体外。

对于血尿酸偏高的人群而言，吹空调的确容易诱发痛风。 痛风疼痛是因为患者尿酸过高，在关节部位形成结晶而引起的疼痛，如果吹空调受寒就很可能导致尿酸盐结晶更易析出而脱落到关节腔中，从而引起痛风性关节炎急性发作，病变关节疼痛剧烈，还会有关节红肿、发热的症状出现。

1.不能一直开者 加湿器不必一直开着。一般情况下，室温25℃时，空气环境相对湿度应控制在40%～50%为宜，到达这个湿度就该关闭加湿器。这样能让人的身体、思维处在一个好的状态，有利于工作和休息。 2.不宜放在地面 加湿器不宜放在地面上，应放置在距地面0.5米～1.5米高的稳定平面上，以保证加湿效果。 3.不宜靠近家具、电器 加湿器还应尽量摆放在与家电、家具至少1米远的地方，千万不要挨着墙放，以防受潮、发霉。 4.用水要干净 避免直接把自来水倒入水箱，正确的方法是把水烧开，晾凉后再倒入水箱，这样不仅能把水中的细菌杀死，还能挥发掉氯气。有条件的可把纯净水烧开，晾凉后加入，效果最佳。 5.不用隔夜水 由于加湿器的特性，决定了机器内部长时间处于潮湿的状态，这种环境却是容易引起细菌繁殖的温床。对此，应当按照说明书的要求，尽可能及时、定期地清洗加湿器。而在秋冬两季，加湿器使用频率较高，虽然可以不用频繁清洗，但应养成及时倾倒隔夜水的习惯，这有助于提高加湿器内部的用水流动性，减少细菌滋生。 6.注意勤清洁 加湿器应该每天都换水，使用

吹空调用加湿器有用的。 空调在制冷过程中会去除空气中的一些水分，因此，空调房间里空气干燥，也容易带走人体水分，而长时间在空调房间里就会出现喉咙干痛、口渴、皮肤干燥、眼睛干涩等情况。而使用加湿器后，就会增加空气中的湿度，缓解这些由于空气干燥而造成的不良影响。

1.定时通风 空调方应当每隔3-4小时就开窗通风换气，每次换气半小时左右，能够避免空气不流通以及室内病菌的滋生，预防咽喉炎、咳嗽等呼吸道疾病。在开空调的同时，适当地把窗户开缝隙，来增加空气的流通。 2.增强自身免疫力 一吹空调就头疼，也是自身免疫力差的表现。因此可以从饮食、运动等方面来增强免疫力，做到饮食均衡营养，定期锻炼。 3.定期清洗空调过滤网 空调过滤网长时间不清洗，上面会有很多的细菌和螨虫，不清洗的话非常容易诱发疾病。一般建议在每年清洗空调过滤网2次左右，在间隔较长时间没有使用空调后，最好先进行清洗。 清洗过滤网：积灰比较少时，用水洗或用吸尘器吸；积灰严重时，请放在含有中性洗涤剂的水中浸泡10——15分钟。洗干净后请甩干水分并将其在阴凉处晾干，勿用高温加热或烘干。 4.不对着吹 夏天空调时一定要注意不要将空调风对着吹，不然容易造成皮肤外表温度急速下降，毛孔快速收缩，导致身体内热不能很好的散发，容易受寒，就感到胸闷、头疼、恶心、关节痛、周身酸软等症状。 5.温度不宜过低 夏天吹空调时温度不宜过低，以免冻感冒了。建议将

1.对着空调出风口吹 如果是对着空调的出风口吹，那么会比别人都容易出现头疼的症状，因为冷风直接吹在头部，会造成脑部血管收缩，进而脑供血不足，继而引起头疼、头晕等症住。 2.空气浑浊导致 吹空调头疼可能是室内空气浑浊导致的。 空调房内由于长时间关闭门窗，室内外空气不流通，空气的质量会变差，含氧量也会降低，大脑会因为缺氧而出现头晕、头疼等情况。特别是夏季开车的时候吹空调，缺氧头晕更加常见。 3.夏季免疫力降低 吹空调头疼还考虑是因为夏季免疫力降低了。 夏季气温高，人体代谢旺盛，能量消耗较大，而炎热又常使人睡眠不足，食欲不振。这时，人体的免疫力和抵抗力就会下降。整天在封闭空调房里，或是大汗淋漓地从外面进屋，把温度调得很低，有的甚至跑到空调下面直吹，直吹时空气流速增加，温度骤降，冷空气很容易刺激汗毛孔突然收缩，导致头晕、头疼。 4.患上空调病 吹空调头疼可能是患上空调病了。 长时间在空调环境下工作学习的人们，因空间相对密闭，空气不流通，致病微生物容易滋生，且室内外温差较大，机体适应不良，会出现鼻塞、头晕、头痛、打喷嚏、耳鸣、乏力、

方法一：按摩缓解头疼 吹空调后头疼，最简单快捷的方法，就是按摩头部来缓解，适用于各种长期待在空调房中办公的上班族和妈妈们。 一般按摩像头上的印堂穴、太阳穴、百会穴、风池穴等穴位，都能够缓解头部疼痛，具体方法为： 首先双手中指按揉印堂穴(两眉中点处)1分钟，接下来两手拇指按揉两太阳穴1分钟，再用右手中指轻轻按揉百会穴(头顶部中点处)1分钟，最后用用两手的大拇指按揉风池穴（后脑勺下方，两侧的凹陷处）1-2分钟。 注意，按揉力量不宜过大，也可以由家人、朋友代为按摩。 方法二：离开空调房走走 吹空调后头疼，也可能是长时间待在空气不流通的空调房内，大脑缺氧了。这时候建议离开空调房到阳台上走走，透透气，呼吸一下新鲜的空气，而且走动一下也有利于身体寒气的散发，让血液循环更加流通，缓解头疼症状。 另外，如果不是超高层的楼房，还可以将窗户打开15-30分钟，通风换气。 方法三：使用清凉油 如果随身带有清凉油、风油精等常备药品，吹空调头疼的时候，还可以闻嗅一下清凉油，或者将清凉油涂抹在太阳穴按摩一下，能够令人清醒，缓解头疼、头晕的症状。 方法

1.拉肚子、流鼻涕、鼻塞 温差过大，身体无法很好地适应就会出现类似于感冒的症状。 2.皮肤、鼻腔、喉咙干 空调抽湿，导致室内空气干燥，容易让呼吸道和皮肤干燥，引起不适。 3.过敏和哮喘 可能是空调长期未清洗导致的。