油桃牛奶汁 材料 油桃1个，牛奶、凉水适量。 做法 1、将油桃洗净，去皮去核，切成块状； 2、将油桃、牛奶放入榨汁机中； 3、倒入清水，启动榨汁机； 4、停止工作后，倒入杯中，即可饮用。

1~2个。 油桃清脆香甜，还含有大量的维生素C、有机酸、膳食纤维等，有减肥瘦身、美容养颜等功效，一般来说，一天吃1~2个即可，若过量食用，可能会造成消化不良，还可能导致腹痛、腹泻等症状。另外，油桃属于性质偏温热的水果，吃多了容易加重体内热气，从而引起上火症状。

不需要去皮。 桃子营养丰富，酸甜清脆，是夏季很受欢迎的一种水果，但果皮上有较多的茸毛，如果不清洗干净，食用后很容易导致咽喉不适，而油桃果皮光滑，完全没有这种“烦恼”，如果想要油桃榨汁喝，先用清水冲洗干净，再将果核取出，就可以轻松榨汁啦。

润肠通便 油桃中含有多种营养成分，若油桃搭配牛奶榨汁，不仅可以补充营养，还有润肠通便的功效，因为油桃中含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃的蠕动，而牛奶有润肠的作用。 美容养颜 牛奶中含有丰富的蛋白质，还含有多种矿物元素，而油桃中含有大量的维生素C，两者一起榨汁，可以促进新陈代谢，抗衰防老，常喝油桃牛奶汁，可以为肌肤补充充足的水分，能淡化色斑，减少细纹。

可以。 油桃味道酸甜，在夏季较多见，果肉中富含维生素C、蛋白质、有机酸、糖类、膳食纤维及磷、钙、铁、镁等矿物质，有较高的营养价值，而牛奶是常见的健康饮品，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，油桃和牛奶榨汁喝，不仅口感细腻，酸甜可口，还能为人体补充多种营养物质。

可以放冰箱。 油桃含有的主要糖分是蔗糖，其甜味就是属于蔗糖，在30℃左右会产生更多的蔗糖，酸味可能会随着温度降低而提高。所以放进冰箱是可能导致口感变差的。

可以吃。 油桃的皮比毛桃要光滑，没有那种绒毛，而且油桃皮中也是有丰富的维生素和纤维素，在充分冲洗干净之后，油桃是可以连皮一起食用，没有必要削皮吃的。

油桃并不是转基因，而是一种嫁接出来的水果，所以可以放心食用。 油桃是普通桃的变种，果皮光滑无毛(似苹果)，色泽艳丽美观，采收、食用方便，商品性强，已成为世界桃品种改良和生产发展的方向。

油桃是属于温性水果。 油桃味甘、性温，是温性水果，具有养阴生津、补血益气的作用，体质虚寒的人群可以适量的食用油桃。

1、冰箱存储保鲜 先将油桃进行预冷处理，晾干油桃表面的水分后，用塑料袋包装，放入冰箱存储，温度控制在0℃，相对湿度保持在85%-90%，该种存储方法，贮藏期可长达1个月。 2、化学存储保鲜 油桃在存储期间，常因褐腐病而引起油桃的腐烂，利用化学存储保鲜是在油桃存储前，选用质量分数为0.1%的苯菌灵悬浮液，在温度为40℃的条件下浸泡25分钟，可有效的预防油桃的腐烂。 3、油桃保存温度 将油桃存储在温度为0℃、相对湿度为85%-90%、二氧化碳的体积分数为5%、氧的体积分数为1%以下的气调环境下，可有效存储6周时间，比在空气中存储期延长1倍 4、冷藏保鲜 冷 藏保鲜的适合温度为-0.5℃-0℃，相对湿度为90%。若需要更长时间存 储，需要严格控制冷库温度不能波动，若温度达到-1℃以下就有受冻的可能性。油桃存储在2℃-5℃比在0℃以下更容易发生果肉变质，较耐存储的品种在 -0.5℃-0℃的稳定条件下的存储期为4周。