碘是人体必需的微量元素之一，不同人群碘的摄入量不同。0～3 岁每人每天需 50 微克，4～10 岁每人每天 90 微克，11～13 岁每人每天 120 微克，14 岁以上每人每天 150 微克，孕妇及哺乳期妇女则需每人每天 250 微克。摄入量上限为每人每天 1000 微克。

（1）儿童及成人（不包括孕妇和哺乳期妇女）尿碘 < 100 ug/L 为碘不足，100～199 ug/L 为碘适宜，200～299 ug/L 以为超过适宜量， ≥ 300 ug/L 为碘过量；（2）孕妇尿碘 < 150 ug/L 为碘不足，150～249 ug/L 为碘适宜，250～499 ug/L 超过适宜量，> 1500 ug/L 为碘过量；（3）哺乳期妇女尿碘 < 100 ug/L 为碘不足， ≥ 100 ug/L 为碘适宜。具体诊断标准，及尿碘是否正常可询问开具检查的医生。

（1）损害儿童大脑神经发育，表现为不同程度的智力缺陷、学习能力低下，这是碘缺乏最大的危害。（2）缺碘导致地方性甲状腺肿，俗称粗脖根或大脖子病。（3）严重碘缺乏会引发地方性克汀病，表现为聋、哑、呆、傻。（4）孕妇缺碘可导致早产、流产、死产、先天畸形儿、先天聋哑儿等。（5）成人体力和劳动能力下降，儿童生长、发育受到影响。