减肥可以吃糍粑吗？
减肥期间可以少量吃糍粑。
糍粑是用糯米制成，糯米的含糖量大约是78%，与普通大米的含量差不多。糯米是一种温和的滋补品，具有补虚养血、健脾暖胃、止汗等功效。
但是糍粑的碳水化合物和钠的含量比较多，且不易消化，过量食用易发胖。
年糕和糍粑的外观长得差不多，请问年糕和糍粑哪个好吃呢？
根据个人的口感而定。
年糕多由糯米粉制作而成，口感上会比较细腻，比较弹滑，略粘牙；而糍粑食用糯米蒸熟制作而成，相对来说会更富有颗粒感，也更加软糯，粘性也会更大，两者都有自身独特的风味，不能说哪个更好吃，根据个人喜好决定即可。
前几天回去的时候，就带了一些糍粑来吃，带的有些多，一次吃
糍粑是不可以放在冰箱中保存的，应该将它放入水中浸泡着，若是你想要长期保存的话，那么就需要将它放入清水中，每两天就要换一次水，使得糍粑保持足够的水分，不会干裂。
放入水中保存，可以保持糍粑的味道，这样的方法可以保存半个月，若是超过了这个时间就不要食用了。
Doigt 无名指
发布 2022-10-20
