蜂蜜过期了最好不要吃。虽然有传言说，蜂蜜是世界上唯一不会腐败变质的食品。但目前的食品现状是，极少有纯度极高的蜂蜜，且即使是土蜂蜜，未经杀菌程序，其保质期限也会大大缩短。

蜂蜜在保质期内无变质现象可以吃。蜂蜜本身有一定的杀菌作用，在阴凉避光的环境下密闭保存，只要无变质现象，放久了也能吃。

上火了能喝蜂蜜水。 蜂蜜有清热去火的作用，其原因是大部分的蜂蜜都属于平性和凉性的，加上合适的食用方法，蜂蜜是能降火的，而哪些吃蜂蜜上火的人，与蜂蜜没有多大关系，是食用方法不对。

能。 从食物的成分来看，枇杷中的水分含量丰富，且富含碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素C、果胶、果糖、果酸及磷、钙、铁、钾、铜等矿物质元素；蜂蜜中含有多种氨基酸、B族维生素、维生素C、维生素K、果糖、葡萄糖等成分，两种食物成分不相克，可以一起食用。 作用与功效 改善便秘 枇杷性凉，富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助食物的消化及吸收，进而促进粪便的排出，加上蜂蜜有润肠通道的作用，因此，两者同食在一定程度上能改善便秘。 美容养颜 枇杷中含有一定量的维生素C，可以淡化皮肤中的黑色素，改善肤色，而蜂蜜中的氨基酸及维生素能防止皮肤粗糙干燥、预防色素沉淀，进而达到美白肌肤的作用，有一定的美容功效。 清热止咳 中医认为，蜂蜜有滋阴润燥、润肺止咳之效，而枇杷性凉，入肺、胃经，所含的苦杏仁甙也有一定的止咳功效，两者搭配食用，食疗效果更佳！ 预防动脉硬化 蜂蜜的润滑性较强，能避免胆固醇在血管上沉积，预防血栓的形成，进而有效的预防心血管疾病。

补水。 芒果蜂蜜面膜的主要原料为芒果和蜂蜜，蜂蜜的结构特殊，带有一定的孔隙，吸收力较强，还可以防止表皮的水分蒸发散失，而且芒果中的维生素及水分丰富，与蜂蜜搭配制作面膜，是有一定的补水作用的。

可以。 从食物的性味及成分来看，芒果性凉，富含糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、维生素C、B族维生素及钙、磷、铁等矿物质元素；蜂蜜性平，味甘，主要以果糖、葡萄糖含量丰富，这两种食物成分不相克，因此是可以同时食用的。

婴幼儿不能吃蜂蜜 三岁以下的婴幼儿，容易造成免疫系统不成熟的婴幼儿发生过敏发应。 糖尿病患者 蜂蜜含糖量很高，升糖指数为73，比蔗糖升血糖作用更快，因此蜂蜜不适合糖尿病患者食用。 高脂血症或高尿酸、痛风患者 蜂蜜的主要成分是果糖、葡萄糖和蔗糖，果糖约占40%，果糖对血脂和血尿酸有不良影响，并不推荐大食用。高脂血症或高尿酸、痛风患者都要少吃蜂蜜。

有丰胸作用的蜂蜜是蜂王浆。 蜂王浆是工蜂咽喉腺的分泌物，是供给蜂王幼虫食用的食物，含有丰富的蛋白质、维生素B族、雌激素、碳水化合物等成分，女性食用具有一定的丰胸作用，而蜂蜜的主要成分就是碳水化合物，因此没有丰胸效果。

多囊卵巢综合症能吃蜂蜜，但是不建议多囊卵巢综合症患者经常吃，能不吃最好不吃。 因为多囊多囊卵巢综合征的一个重要特征是胰岛素抵抗，本身糖代谢就已经紊乱，血糖通常偏高，而蜂蜜中的单糖含量较多，患者如果摄入过多的蜂蜜，会引起血糖升高，长期的血糖偏高甚至会引起糖尿病。 另外，多囊患者由于代谢紊乱，通常会比较肥胖，而吃了蜂蜜这类甜食吃多了比普通人更容易变得更肥胖，而肥胖又会加重多囊卵巢综合症的症状，形成恶性循环。 除了蜂蜜，其他的高糖分、高热量甜食最好也不要吃，谨记低糖、低脂、低热量的饮食原则。

不建议同食。 从食物的成分上来看，韭菜中含有丰富的膳食纤维，有润肠通道的作用，而蜂蜜中的天然活性成分含量丰富，而且质感柔软滑腻，有润肠排便的作用，两者同食易引起身体的不适，因此，不建议韭菜和蜂蜜同食。