建议先敷眼膜再敷面膜。 其实眼膜和面膜不冲突，可同时进行。有的面膜没有眼部那一块，你就可以把眼膜敷在里面，面膜敷外面，如果面膜有眼部功能，你就可以不用敷眼膜了。 当然，如果你要求严格点的话，你可以把面膜和眼膜的而时间错开就是了。比如，第一天敷面膜，滴二天敷眼膜，依次进行。

做法： 1、取适量葛根粉放入碗中。 2、加入温水调匀，使葛根粉充分溶解。 3、加入沸水，边倒边搅拌，直至葛根粉呈半透明糊状。 4、将葛根粉放凉，加入蜂蜜搅拌均匀。 5、洁面后，将调好的面膜涂抹在脸上即可。 6、也可以在其中加入牛奶、鸡蛋清等介质。

红酒蜂蜜面膜 材料：红酒50毫升，蜂蜜10毫升，压缩面膜纸1张。 做法：将少量红酒倒入碗中，加入蜂蜜，并用小勺搅拌均匀，放入面膜纸，浸泡一会，再取出来敷在脸上，轻轻拍平，15到20分钟后取下即可。 功效：红酒可以扩张血管，促进肌肤新陈代谢和营养吸收，酒精成分能收敛毛孔，紧致肌肤，消毒杀菌，控制油脂分泌，加入蜂蜜可以提高润泽性，使肌肤更加光泽滋润。尤其适合中性至油性肌肤使用，干性肌肤和敏感肌肤不宜使用，如果肌肤有发作期的疮疖或溃疡破口，切忌使用此面膜。 燕麦红酒面膜 材料：燕麦片2大匙，红酒50毫升。 做法：将燕麦片放入搅拌机中打成粉末，倒入碗中，加红酒调成糊状，洁面后把面膜敷于脸上，15到20分钟后去掉面膜纸，用清水洗净脸即可。 功效：红酒所含的多酚成分非常丰富，抗氧化能力显著，还能促进肌肤血液循环，调整肌肤的整体状态，让肌肤保持健康，燕麦片能深层清洁肌肤毛孔，并去除肌肤老化角质，让肌肤保持光滑细腻。 红酒维C面膜 材料：维生素C3片，红酒约60毫升，面膜纸1张。 做法：将维生素C片放入小碗中，用研磨棒磨成粉末，加入红酒，

绿豆蛋清面膜 材料：绿豆粉2茶匙，蛋清1个。 做法：将绿豆粉添加适量蛋清调成糊状，可视情况加入薰衣草精油搅拌，将调好的面膜均匀敷于脸上，15分钟后用温水将脸洗净。 功效：杀菌排毒，收敛肌肤，防止青春痘，粉刺产生，适合油性肌肤，尤其是面疱红肿的肌肤人群使用。 番茄蛋清面膜 材料：鸡蛋清一个，番茄一个。 做法：将番茄洗净后搅拌成番茄泥，加入蛋清搅拌均匀涂在脸上，干透后洗去即可。 功效：番茄中有大量的番茄红素，番茄红素是超强的氧化剂，用来做面膜可以清除导致皮肤老化的自由基，蛋清可以紧致皮肤，提亮肤色，两者一起结合做面膜，可以使皮肤变得紧致细腻，令肌肤焕发光彩。 蛋黄牛奶面膜 材料：鸡蛋黄一个，黄瓜汁，牛奶各一汤匙。 做法：将所有材料倒入碗中，用力搅拌均匀成糊状，洁面后涂脸，敷20分钟后洗干净。 功效：能使皮肤变得红润柔和，并能减少皮肤油脂自身，抚平皮肤细纹。 蛋黄滋养面膜 材料：红酒一茶匙，酵母粉2茶匙，蛋黄1个。 做法：将红酒和酵母粉，蛋黄一起倒入碗中，搅拌均匀，敷于脸部和颈部，注意避开眼部周围，15分

蛋清做面膜 蛋清中含有蛋白质，蛋氨酸，维生素，磷，铁，钾，镁，钠，硅等各种矿物质，其中蛋白质氨基酸的组成与人体接近，并且营养价值也高，用蛋清做面膜能够给皮肤补充足够的蛋白质，收缩毛孔，保护皮肤，增强皮肤免疫功能。 但是需要注意，蛋清做面膜容易使皮肤变得紧绷，如果是干性皮肤，做完面膜一定要给皮肤补水。 蛋黄做面膜 蛋黄含有皮肤所需的多种营养物质，如胆固醇，卵磷脂，维生素A，维生素B，维生素D等，用来做面膜，可以使皮肤变得柔润富有弹性，并且有除皱的功效。

白醋能够软化皮肤角质层，还有杀菌的作用，用白醋做面膜能够增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤光泽和弹性，同时还有美白肌肤的功效。

黄瓜富含维生素E和黄瓜酶，尤其是小黄瓜，除了润肤，抗衰老之外，还有很好的细致毛孔的作用。特别适合干性和敏感性肤质使用。

芒果牛奶洁净面膜 材料：芒果一个约200克，牛奶100毫升。 做法：芒果去皮去核，研磨成芒果泥，与牛奶放入碗中搅拌均匀，洁面后将芒果泥面膜均匀的涂抹在脸上，静敷15分钟后用温水洗净。 功效：芒果含有丰富的维生素A，能使肌肤细胞充满活力，排出杂物，并促使皮肤吸收水分，配合牛奶的美白滋润效果，使肌肤变得更加白皙晶莹水嫩。 橘汁芦荟保湿修复面膜 材料：柑橘一个，鲜芦荟一小片，维生素E丸1粒。 做法：柑橘去皮，去核后榨汁，芦荟肉压成泥。将柑橘汁和芦荟泥混合，再将维生素E胶丸刺穿，将油汁挤入混合你中搅拌均匀，临睡前敷在脸上，第二天早起时用清水洗净。 功效：柑橘中含有丰富的维生素C能消除毒素，促进胶原蛋白合成，具有抚平脸上细纹，保持皮肤洁白细嫩，延缓衰老的功效，加上具有很好的抗氧化功效的维生素E，能够很好的去除皱纹，增强皮肤弹性，保持肌肤水润光洁细腻。 苹果柠檬蛋清面膜 材料：苹果100克，鸡蛋清1个，柠檬15克。 做法：将苹果洗净去皮，去核，切成块，研磨成苹果泥，放入碗中，将新鲜的柠檬切开，倒入苹果泥中，再加入鸡蛋清，搅拌均匀成糊状

蜂蜜 蜂蜜具有很好的清洁，滋润功效，能有效去除毛孔中的污垢，润泽肌肤，是制作果蔬护肤面膜不可缺少的原料。 砂糖 砂糖的成分温和，不含化学元素，将砂糖与其他原料混合制作面膜，往往可以为肌肤提供温和的磨砂清洁护理，帮助去除角质。 牛奶 牛奶中含有丰富的蛋白质和钙质，用牛奶做成的面膜具有美白功效，可以淡化肌肤皱纹，增加肌肤弹性，使皮肤变得清爽润滑。 红酒 红酒是美容佳品，具有抗氧化，促进血液循环的作用，能够延缓肌肤衰老，令肤色红润，用红酒做面膜还能软化角质，使肌肤柔嫩，光滑。 鸡蛋 鸡蛋含有丰富的蛋白质，能够很好的滋养，紧致肌肤，是不可多得的护肤原料。 面粉 在自制面膜的材料中加入少量面粉，能更好的贴合肌肤，面粉具有极好的清洁作用，能去除毛孔中的老废角质和脏污，令毛孔呼吸顺畅。 盐 盐是日常生活中不可缺少的调味品，它也有很好的洁肤效果，在自制面膜中加入食盐，能够清洁肌肤，促进新陈代谢，也能去除老化角质，用盐来按摩肌肤还可以起到瘦身功效。 白醋 作为调味品的白醋美容功效也不容小觑，在自制面膜中正确使用

做面膜前注意清洁 做面膜前的清洁包括脸部，颈部皮肤的清洁，以干净的双手用洁面产品轻揉肌肤后冲洗干净，如果戴了隐形眼镜的，一定要先摘除眼镜再洗脸，然后用热毛巾敷脸几分钟，使毛孔张开。 做面膜时注意顺序 做面膜的最佳顺序是颈部，下巴，两颊，鼻子，唇部，额头，要避免在眼睛，唇部敷面膜，必要的时候可以用眼垫来护理眼睛，如果是用的糊状面膜，敷完后检查一下有没有敷的不均匀的地方，敷的多的地方要抹开，少的地方要补充一点。 纸质面膜才能洗澡时用 很多人觉得洗澡的时候水蒸气足，毛孔被完全打开了，涂一层糊状面膜或果冻面膜吸收效果更好，其实除了纸质面膜可以在洗澡的时候用之外，撕拉面膜，果冻型面膜在这时候是不适宜使用的，水蒸气容易影响面膜与肌肤密合程度，效果会大打折扣。 面膜敷好后注意放松 在脸上贴好面膜之后，不宜说话或做其他事情，应该让肌肤在完全放松的情况下尽情吸收面膜中养分和水分。最好平躺在床上闭目养神，保持面膜肌肉放松，使肌肉处于一种自然舒缓的状态。