蒲公英清热解毒、抗菌消炎正好是克制嗓子上火、扁桃体发炎、咽炎，对“肠胃热、胃火旺”引起的口臭，起了关键的治疗作用，可以说蒲公英是嗓子上火、扁桃体发炎、咽炎、口臭的“救火队员”。蒲公英性寒凉，是清热解毒的良药，同时蒲公英还有一定的促进肠道蠕动作用，能加速肠道排泄，对肠胃热有改善作用。

蒲公英的所有功效中，影响最大的首推保肝，蒲公英的清热解毒作用，有助于排出肝脏毒素。蒲公英入肝、胃经，擅长排肝毒，去肝火，修复损伤的肝细胞，对饮酒后的肝损伤修复效果有很好的作用，其清肝利胆作用非常大，对肝炎、脂肪肝等都有很好的保护效果。

蒲公英泡水喝美容养颜 蒲公英中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素以及微量元素等营养成分，用蒲公英泡水喝能够帮助美容养颜只要是因为蒲公英中还含有能够抑制湿疹、皮炎等皮肤问题的成分，有效帮助改善皮肤问题，另外用蒲公英泡水喝还能够帮助去除雀斑，美白肌肤。 蒲公英泡水喝清热解毒 用蒲公英泡水喝能够帮助清热解毒，缓解身体出现的口干舌燥、目赤肿痛等不适。特别是肝火旺盛的人，用蒲公英泡水喝能够帮助清肝火。 蒲公英泡水喝有助排毒 用蒲公英泡水喝能够帮助身体排毒。因为蒲公英的叶子中含有丰富的维生素C和铁元素，用蒲公英泡水喝能够帮助清血，有效帮助清除体内的毒素。 蒲公英泡水喝防治结石 用蒲公英泡水喝能够帮助防治肾脏结石。蒲公英泡水喝能够帮助增强肝脏、膀胱的功能，利尿消肿的同时也能够帮助排出肾脏结石，特别适合容易水肿或者是患有肾结石的人饮用。 蒲公英泡水喝预防贫血 用蒲公英泡水喝能够帮助预防贫血。蒲公英中含有铁元素等矿物质，用来泡水能够帮助补充身体铁质，预防缺铁性贫血，另外含有的矿物质还能够帮助改善消化系统和高血压等问题。 蒲公英泡水喝预防感

蒲公英能调治便秘，取蒲公英干或鲜品60~90克，加水煎至100~ 200毫升，鲜品煮20分钟，干品煮30分钟，每日1剂，饮服，小 儿服药困难时，可加适量白糖或蜂蜜分次服用。

蒲公英可以去火。 在《医林纂要》中记载蒲公英：“补和脾胃，泻火”，加上蒲公英本身性寒，味甘，具有清热解毒的功效，对于上火的人来说就是一味良药。

保护肝脏 蒲公英中含有丰富的蛋黄素，能预防肝硬化，保护肝脏。而且蒲公英还具有清热解毒的功效，能促进肝肾活动。 增强免疫力 蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能显著增强增强体内抗毒功能，孕妇喝蒲公英茶可以提高对疾病的免疫力。 利尿 蒲公英具有丰富的维生素A、维生素C以及矿物质钾、钙等，对消化不良、便秘都有改善的作用，有非常好的利尿效果。

孕妇怀孕不足28周，胎儿体质不足1000g而终止妊娠的称为流产。流产是由于遗传、环境、母体、免疫、胎盘内分泌功能不足引起的。 而一般情况下食用蒲公英是不会导致流产的，但是人群的体质不一样，如果是过敏体质或者有其他疾病的，建议咨询医师之后，再食用蒲公英比较好。

孕妇可以吃蒲公英，但是建议不要食用过多。 蒲公英含有多种维生素及钾，也含有铁、钙、镁、铜、叶酸等营养物质，可以为孕妇补充营养。但是蒲公英性寒，也是一种药物，建议孕妇适量的食用，不能食用过多。食用过多可能会造成孕妇恶心、呕吐、腹泻，使孕妇体质虚弱，胎儿营养不足。

推荐两款孕妇可以食用的蒲公英菜谱 蒲公英粳米粥 材料：蒲公英嫩苗150克，粳米100克。精盐、葱花、素油各适量。 做法： 1、将蒲公英去杂洗净，入沸水锅焯一下，捞出洗净切碎。粳米淘洗干净。 2、油锅烧热，下葱花煸香，加入蒲公英、精盐炒至入味，山锅待用。 3、锅内加水适量，放入粳米煮至成粥，倒入蒲公英煮一段时间即成。 功效：食用粥味略苦，具有清热解毒、消肿散结的功效。多用于感染发炎、乳痈肿痛等病症。孕妇食用能增强抗病防病能力，润泽皮肤。 蒲公英鸡蛋汤 材料：蒲公英80克、鸡蛋1个、黄豆芽50克、西红柿1个、葱姜蒜末适量、盐1克。 做法： 1、将蒲公英的叶子洗干净、西红柿切片，同时备好黄豆芽和葱姜蒜末。 2、锅中放少许食用油，放入葱姜末炒香后下黄豆芽翻炒 3、然后下入西红柿炒软、加水一碗，煮3分钟左右，把豆芽的香味煮出来。 4、放少盐、最后放入蒲公英，变色即可出锅。 功效：鸡蛋味甘性平，具有滋阴润燥、养血发胎的功效，能缓解胎动不安、产后口渴。加上蒲公英具有清热解毒的功效，两者一起食用，效果更佳。

对蒲公英过敏的人群不宜食用。对蒲公英过敏的人食用蒲公英之后，身体会出现荨麻疹或者浑身瘙痒的情况。 阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用。蒲公英性寒，阳虚外寒、脾胃虚弱者喝蒲公英茶会加重体内寒气、使身体更虚。 低血压的人群不宜食用。蒲公英会降低血压，所以不适合低血压的人食用。 阴寒症患者不宜食用。病人体质虚弱，食用蒲公英会出现食欲减退、倦怠、出虚汗、面色苍白等不良反应。