不建议喝板蓝根来预防感冒。 虽然板蓝根具有抗菌、抗病毒的作用，但板蓝根毕竟属于一种中药，而且性质偏寒性，饮用过多时可能会出现腹痛、腹泻的症状，建议在出现相应的症状后再喝。 想要预防感冒的话最主要的还是需要提高宝宝的免疫力，平时可适量地多吃一些富含蛋白质的食物，并做到饮食合理、荤素搭配，在生活中也可以多参加户外运动来提高身体的抵抗力，在流感季节避免去人多密集的场所。

都具有一定的作用。 板蓝根味苦、性寒，归心、胃经，具有清热解毒、凉血利咽的作用，其主要成分为靛甙、靛红、板蓝根结晶等，对于多种细菌和病毒都有一定的作用。 金银花味甘、性寒，归肺、心、胃经，具有清热解毒、凉风散热的作用，其主要成分为木樨草素、肌醇、皂甙、鞣质等，也具有一定的抗菌、抗病毒作用。 两者都具有一定的抗病毒作用，建议根据个人的症状在医生的指导下进行服用。

板蓝根菊花茶 材料 板蓝根、菊花、冰糖、水。 做法 1、将板蓝根、菊花用水洗净，沥干水分； 2、将板蓝根放入锅中，加适量水； 3、大火煮沸，放入菊花，转小火煮5~10分钟； 4、加适量冰糖，搅拌均匀，即可。

5～10g为宜。 板蓝根具有一定毒性，用量过大容易损伤消化道，且板蓝根性质寒凉，长期大量服用，可能会导致身体不适，尤其是年老体虚者需格外注意。一般来说，泡水用5～10g即可，服药期间应忌辛辣、生冷食物，以免影响药效。

清热解毒 板蓝根、菊花都具有清热解毒的功效，两者搭配泡水，可用于治疗风热感冒、发热头痛、咽喉疼痛、痈肿疮毒等症状。 凉血利咽 板蓝根有凉血利咽的作用，而菊花能疏散风热、平肝明目，两者一起泡水，可用于治疗血热所致的吐血、衄血、便血等症状，还可用于治疗目赤肿痛、眼目昏花、喉痹、痄腮等。 清热解暑 板蓝根和菊花是生活中常用的中草药，具有疏风清热的作用，两者一起泡水，可用于治疗口干咽燥、口苦口臭等症状，还能用于上火所致的头晕头痛、目赤多泪等，是夏季常见茶饮之一。

可以一起泡。 板蓝根又称“大蓝根”，是常见的一味中药材，其性寒、味苦，具有清热解毒、凉血利咽的功效，可用于治疗温毒发斑、痄腮、痈肿等症状，而菊花性微寒，味甘、苦，有清热解毒、平肝明目的作用，主治风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛等症状，两者皆为清热药材，可以搭配泡水。

1、腹痛：喝热水、姜茶 1、若是同时吃多了枇杷膏、板蓝根，导致腹痛，建议适当喝点热水、或者姜茶，有利于去除脾胃寒气，缓解腹痛。 2、若出现腹泻情况，适当喝点盐水，还能够调节因腹泻引起的电解质失衡，也可以喝些姜茶有利于祛除体内的寒气，具有暖胃的作用。 注意：一般出现腹泻时，并不适合马上服用止泻药，可以多喝热水，多休息一段时间，等待身体自行恢复比较好。 2、腹泻：服用止泻药物 如果休息片刻后，拉肚子的情况并没有有所缓解，可以在医生的指导下服用些等止泻药物，可以快速缓解拉肚子的不适症状。 3、及时就医 若是吃多了枇杷膏、板蓝根，导致腹泻情况严重，吃过止泻药后效果不佳，建议及时前往医院就诊，以免加重腹泻情况，出现脱水现象，影响身体健康。

不建议一起吃。 枇杷膏性味均较为寒凉，本身就不宜多吃，而板蓝根也属于一种寒凉药材，一起食用会加重体内的寒凉程度，出现肠胃不适的情况，长期食用的话，还可能影响自身的体质情况，导致脾胃虚寒，变得怕冷，容易手脚冰凉，因此不建议将两者同吃，以免影响健康。

两者各有各的好处。 金银花和板蓝根都具有清热解毒的功效，所以难免会用来比较，但是两者都有很高的药用价值，且两者清热的侧重点有所不同，所以无法分辨哪个更好。金银花善治虚热证，对于虚火上炎引起的咽喉肿痛、热疹等有一定的好处；而板蓝根善治实热证，善下实火，常用于风热上攻，时行温病，并且体质虚弱，无实火者不宜服用板蓝根。

板蓝根作为一种常用的清热解毒药，板蓝根并不是适合每种感冒的万能药，它只适用于风热感冒、流行性感冒等热性疾病的治疗。