不可以。 首先土茯苓做为一种药材，其中的化学成分并不是人体所必须的，要是长期服用的话，这些物质就会对机体的代谢造成负担，严重的话还可引起代谢器官出现病理性改变。 其次土茯苓是一种具有祛湿作用的药材，要是长期摄入，有可能会引起肝肾阴亏的情况发生，而本身就肝肾因亏者，服用后就会导致病情加重。 并且土茯苓中的某些成分要是摄入过量，还有可能会引起身体出现过敏反应，轻则表现为皮肤瘙痒、起丘疹等症状，但严重时可引起晕厥休克，所以土茯苓泡水是不宜天天喝的。

有一定作用。 由于土茯苓具有除湿、解毒、通利关节的功效，所以对于痛风症状是可以起到一定改善作用的，但痛风是一种需要长期管理的疾病，目前主要的治疗手段是依靠西医控制，所以单纯用土茯苓起到效果是有限的，建议痛风患者发作时，还是及时就医诊治。

土茯苓本身就是一种性味甘、淡、平，归肝、胃经，有除湿、解毒、通利关节功效的药材，在临床上常用于湿热淋浊、带下、痈肿、瘰疬、疥癣等病症。 而中医中医配药讲究协同作用，土茯苓想要达到更好的祛湿热效果，需要和相须、相使的药材同用，比如比如金银花、薏米、甘草、黄芩、茯苓等。

1、清热解毒 土茯苓性质寒凉，食用可以降低体内的燥热情况，清热降火，适宜体热滞气的人群食用。炖汤食用的话，会摄入丰富的水分，利于生津止渴，清热解暑，因此常喝土茯苓煲汤，对于体内燥热，上火口干舌燥的人群来说有不错的食疗作用。 2、强身健体 土茯苓中含有丰富锌、钾、铁、镁等矿物质元素，属于人体所需的多种微量元素，具有不错的药用疗效；因此将其炖汤饮用，可以补充营养元素，起到强身健体的功效，对身体很有益处。 3、提升免疫力 土茯苓营养丰富，含有多种营养成分，可以对机体细胞免疫起到一定的抑制作用，具有不错的抗炎、抗菌、抗真菌作用，常处于亚健康状态的白领可以多吃些，以增强免疫力，减少患病几率。

生地土茯苓汤 生地土茯苓汤具有一定滋阴祛湿的作用，因为土茯苓可以解毒散结、祛风通络有利水渗湿、健脾调中的作用，而生地有清热凉血，养阴生津的功效，两者搭配炖汤饮用，有利于滋阴祛湿。 食材：土茯苓、生地、薏米、蜜枣、鸡肉、盐。 做法： 1、先将生地、土茯苓，倒入清水中浸泡15-20分钟，之后滤水捞起待用。 2、再将鸡肉放入沸水中煮8-10分钟，以出去血污、异味，捞起待用 3、将待用的生地、土茯苓等汤料，以及主料放入汤煲，加入2升清水，用大火煮沸后，调至小火慢煲90-120分钟，请于熄火前5分钟加入适量食盐调味。 土茯苓老鸽汤 土茯苓老老鸽汤，具有一定除湿解毒的作用，并且清热利关节。对于一些筋骨拘挛疼痛、疮疡等症状具有一定辅助效果。用它来和老鸽子搭配煮汤，还可以滋补身体。 食材：土茯苓250克，老鸽1只，瘦肉100克，蜜枣2料，盐适量。 做法 1、事先将土茯苓切片洗净。 2、老鸽子洗净，用水焯一遍。 3、最后将所有材料一起入锅加水烧开，文火煮两小时下盐调味就好了。

1.不宜与茶同服 服用中药期间不宜喝茶，因为茶里面含有鞣酸，容易与中药里面含有的生物碱、蛋白质及金属元素等成分发生化学反应，既影响药效，也易产生毒副作用，所以服用土茯苓之后不宜喝茶。 2.忌铁器 土茯苓不宜与铁器接触，因其含有的有效成分，易与铁发生化学反应，影响机体对药效的吸收。 3.肝肾阴亏者不宜服用 肝肾阴亏指肝肾阴液亏虚，常见症状有腰酸胁痛、遗精、眩晕耳鸣等，《本草从新》：“肝肾阴亏者勿服。”肝肾阴亏者服用，可能会造成身体不适。

土茯苓猪骨汤 原料 猪脊骨500克，土茯苓30～50克。 做法 1.猪脊骨加水适量熬成3碗； 2.去骨及浮油，入土茯苓，再煎至2碗即成。 葡萄土茯苓粥 食材 葡萄40克，粳米80克，土茯苓15克，清水，白糖。 做法 1.将葡萄颗粒放入清水中慢煮，熬到粘稠； 2.加入土茯苓，粥稠即可。 土茯苓薏仁粥 食材 赤小豆50克、薏仁50克、土茯苓20克。 做法 1.将赤小豆、薏仁放入清水中浸泡20分钟； 2.放入沸水，熬粥即可，每天一次。 绿豆土茯苓糖水 食材 绿豆，红糖、土茯苓 做法 1.绿豆洗干净，到点盐搅拌一下，再洗干净； 2.把土茯苓也洗干净，切块； 3.加入水，把绿豆倒入锅中，煮半个小时； 4.把土茯苓倒入锅中，煮到汤粘稠为止，在加上红糖即可。

有一定效果。 土茯苓含有落新妇苷、异黄杞苷、黄铜、β-谷甾醇等皂苷等有效成分，有解毒、抗菌及表面抗原抑制作用，土茯苓可以增加血尿酸的排泄，可用于痛风的防治。土茯苓配伍萆薢、薏苡仁，既能治疗湿毒导致的关节肿痛，又能降血尿酸，促进尿酸排泄，有治疗痛风的功效。

解毒 实验表明：土茯苓的水煎剂对TAA所引起的中毒性肝损伤有保护作用，别有解毒作用，而醇提取物却没有这个功效，因此，土茯苓生吃也有解毒作用。 棉酚类有制毒性，土茯苓煎剂、稀醇提取物和粗黄酮制剂可缓解棉酚中毒所致的肝脏病理损伤,拮抗急性和亚急性棉酚中毒。 镇痛 土茯苓中含有落新妇甙，在小鼠的尾静脉注射1mgkg~4mgkg落新妇甙能明显抑制小白鼠冰醋酸扭体反应次数 注射2.5mgkg~10mgkg落新妇甙能延长小鼠热板引起的痛反应潜伏期。 表明土茯苓中的落新妇甙具有明显的镇痛作用。 利尿 从土茯苓中提取分离得到的落新妇甙(Astilbin)能明显增加大白鼠的排尿总量,且有剂量-反应关系,给药后lh能增加尿Na+排出量,但对尿K+排出没有明显改变。 增强免疫力 土茯苓作用特点为选择性地抑制致敏T淋巴细胞释放淋巴因子以后的炎症过程,即选择性地抑制细胞免疫反应,而不抑制体液免疫反应,这一特点对于临床治疗细胞免疫性疾病具有重要意义。 防治心血管疾病 赤土茯苓醋酸

土茯苓400g,乌龟2只，调料适量。把乌龟放入盆中，加热水，使其排尽展水，开水烫死，去头、爪、内脏，洗净。土茯苓洗净，水煎1小时，再将龟加甲一并放入，加适量盐、葱、姜、黄酒，煎3小时，调入味精，早晚餐食肉饮汤。功能：养血补血，祛风湿，强筋骨。对于筋骨挛痛，恶疮痈肿，慢性湿疹，牛皮癣等均有疗效。