宜

百合能润肺止咳、安心养神和清热凉血等功效，特别适合失眠和高血压患者。

禁

百合性微寒，能降低血压，因此低血压、血虚、风寒感冒、大便软滑的人群不能吃。

孕

百合营养成分较齐全，具有补中益气、利大小便和降低血糖等作用，可以治疗孕妇便秘和保护血管及皮肤的作用。百合偏微寒，孕妇不宜多吃。

婴

百合能润肺除燥、利大小便，婴幼儿适量食用百合很有益处；受风寒、脾胃虚弱和腹泻的婴幼儿不适宜服用。

生

百合+莲子：治疗病后体弱

百合+小米：清心安神

百合+鸡蛋：养阴润肺

克

百合+猪肉：会导致中毒

百合+羊肉：腹泻