本文仅作学习参考用,不作为治疗指导,药物请在医生指导下使用。
止嗝方法
偶尔打嗝乃生理现象,可运用下列简便方法,阻断神经反射而终止打嗝。
1、深呼吸:打嗝时,立即停止进食,先深吸一口气,然后憋住,尽量憋长一些时间,然后缓慢呼出,反复进行几次,可缓解隔肌痉挛,而止嗝。
2、含水法:嘴中含一口水,等到“嗝”要发出时,身体微微前倾,迅速将水吞下,抑制神经反射,止嗝。
3、纸袋呼气:用干净的小塑料袋,罩住口鼻,进行3-5次的深呼吸。将呼出的二氧化碳重复吸入,增加血液中二氧化碳的浓度,调节神经系统,抑制打嗝。
4、伸拉舌头:打嗝不止时,可将手洗净后,捏住舌头向外伸拉。此时,会感到腹部有气体上升,打嗝自然消除。
5、打喷嚏:打嗝时,如果想办法打个喷嚏,就可以止嗝,可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。
穴位按压止嗝
内关穴
内关穴,为人体手厥阴心包经上的重要穴道,主治胃、心疾患、气机阻滞等疾病,按压此穴位,可调节中枢,理气止呃逆。所以打嗝时,用手指按压手腕内侧上二横指处的“内关穴”,可止嗝。
顽固性打嗝
顽固性打嗝是指打嗝持续超过48小时,用一般方法治疗无效者。多考虑器质性病变所致,应及时到医院做全面检查,寻找病因,再对症处理。
新生儿打嗝
1、新生儿若无其他疾病而突然打嗝,并且嗝声高亢有力而连续,一般就是受寒凉所致。这时,可以给宝宝喝点热水,用被子或者衣服盖上宝宝的胸腹部。若宝宝长时间频繁打嗝,也可以用开水中泡少量桔皮(桔皮有疏畅气机、化胃浊、理脾气的作用),待水温适宜时饮用;寒凉适宜则嗝自止。
2、若新生儿打嗝时可闻到酸腐异味,多是由于乳食停滞不化而致;此时可用消食导滞的方法,如胸腹部的轻柔按摩以引气下行或饮服山楂水通气通便(山楂味酸,消食健胃,增加消化酶的分泌);食消气顺,则嗝自止。